Seminar für Frauen in der Pfalzakademie
Gekonnt Grenzen setzen

Vermittelt, wie man gekonnt Grenzen setzt:Katja Dienemann.   | Foto: Daniel Herbold
  • Vermittelt, wie man gekonnt Grenzen setzt:Katja Dienemann.
  • Foto: Daniel Herbold
  • hochgeladen von Wochenblatt Redaktion

Lambrecht. Ein Seminar für Frauen zu „Gekonnt Grenzen setzen“ bietet die Gleichstellungsbeauftragte des Bezirksverbands Pfalz, Elke Reichertz, am Montag, 13. März, von 9 bis 16 Uhr in der Pfalzakademie in Lambrecht an. Trainerin Katja Dienemann nutzt vielfältige Methoden, um den Teilnehmerinnen das Thema zu erschließen. Mit Beruf, Kindererziehung und Haushalt sind viele Frauen mehrfach gefordert. Dadurch ist es für das seelische Gleichgewicht und die Gesundheit umso wichtiger, klare Grenzen setzen, gelassen „Nein“ sagen und souverän für sich einstehen zu können. Wie dies geht, vermittelt das theoretisch fundierte und gleichzeitig praxisnahe Seminar. Ziel ist es, dass die Teilnehmerinnen erkennen, welche inneren und äußeren Mechanismen es ihnen schwermachen, sich durchzusetzen. Sie lernen, wie sie stattdessen elegant Grenzen setzen und sich auch in stressigen Situationen behaupten können. Die Signale des Körpers dienen dabei als wertvolle Quelle der Unterstützung. Einzel- und Gruppencoachings helfen den Teilnehmerinnen, Win-Win-Lösungen und Handlungsstrategien für reale Alltagssituationen zu entwickeln.
Informationen zum Seminar finden sich unter www.pfalzakademie.de (unter „Gleichstellung“); eine Anmeldung sollte bis spätestens 27. Februar erfolgen. Das Bildungshaus des Bezirksverbands Pfalz ist über die Telefonnummer 06325 1800-0 und per Mail an info@pfalzakademie.bv-pfalz.de zu erreichen. cd/red

Ausgehen & Genießen
Alles neu: Der Weihnachtsmarkt Ludwigshafen überrascht mit neuer Weihnachtspyramide und neuem Riesenrad | Foto: Lukom / Martina Wörz
36 Bilder

Volle City: Die schönsten Fotos vom Weihnachtsmarkt Ludwigshafen

Ludwigshafen. Dass der Weihnachtsmarkt Ludwigshafen bei den Stadtbewohnern und Menschen aus dem Umland gut ankommt, war schon am ersten Samstagabend zu erleben: Um 18 Uhr füllte sich das Adventsdorf langsam, um 19 Uhr kamen die großen Besucherströme. Und ab 20 Uhr gab es den bisherigen Höchstwert mit rund 4000 Gästen im Jahr 2024, der bis 21.30 Uhr anhielt. Egal, wen man an diesem Abend fragte, von Ausstellern und Publikum erhielt man immer die dieselbe Antwort. Die Besucher zählen den...

Autor:

Christiane Diehl aus Neustadt/Weinstraße

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

18 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Ausgehen & GenießenAnzeige
Kreuzfahrt als Gruppenreise erleben: Gemeinsam mit den Kreuzfahrtfreunden aus der Pfalz kann man die schönsten und interessantesten Ziele der Welt entdecken. Rundum betreut und sicher.  | Foto: stock.adobe.com/ Pav-Pro Photography
2 Bilder

Kreuzfahrt als Gruppenreise: Entdecken Sie die schönsten Reiseziele

Kreuzfahrt als Gruppenreise. Gemeinsam mit Gleichgesinnten einzigartige und unvergessliche Erfahrungen an Bord eines Kreuzfahrtschiffs erleben und die schönsten Reiseziele der Welt in einer entspannten und intensiven Art erkunden. Lassen Sie sich von traumhaften Orten beeindrucken und erleben Sie faszinierende Landschaften, kulturelle Begegnungen und abenteuerliche Ausflüge als deutschsprachige Gruppenreise gemeinsam mit dem Kreuzfahrtfreunden.  Warum eine Kreuzfahrt in der Gruppe buchen?Seit...

Online-Prospekte aus Neustadt/Weinstraße und Umgebung



add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.