Neues von der TSG Mutterstadt
Körperschule für Senioren beim Sportverein
- Foto: Volker Schläfer
- hochgeladen von Michael Hemberger
Die TSG Mutterstadt wurde 2018 vom Sportbund Pfalz mit der Plakette „Seniorenfreundlicher Verein“ ausgezeichnet. Dazu beigetragen hat auch der Kurs „Körperschule für Senioren“, der von der TSG gemäß ihrem Vereinsmotto „wir halten Sie fit“ angeboten wird. Die Männergruppe, die sich vor zehn Jahren gegründet hat, trifft sich seit dieser Zeit einmal wöchentlich, jeweils donnerstags vormittags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr, in der TSG-Sporthalle. Unter Anleitung eines erfahrenen Übungsleiters absolvieren die Senioren im Alter zwischen 66 und 86 Jahren Präventionsübungen zur allgemeinen Koordinationsverbesserung des Körpers, zur Kräftigung und Stärkung der Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur sowie Atem- und Gleichgewichtsübungen.
Die Teilnehmer kommen nicht nur aus Mutterstadt, sondern auch aus Fußgönheim, Gönnheim, Limburgerhof, Meckenheim und Mundenheim. Sie machen darüber hinaus jeden Monat eine Wanderung, manchmal auch eine Fahrradtour oder Exkursionen in und um Mutterstadt und sind auch Helfer bei Vereinsveranstaltungen.
Interessenten sind gerne eingeladen, zum Kennenlernen des Angebotes an einigen Übungsstunden teilzunehmen; die TSG bietet dafür eine kostenlose „Schnuppermitgliedschaft“ an. Nähere Informationen bei Berthold Euler, Telefon 0 62 34 / 13 88.
Text: Volker Schläfer
Autor:Michael Hemberger aus Mutterstadt |
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