Rückenschmerzen

Beiträge zum Thema Rückenschmerzen

Sport

Rückenkurs
Rückenfit

Am 19.9.23 bietet der Ludwigshafener SC, in Kooperation mit Via4Care, einen erneuten Rückenfitkurs an. Dieser beinhaltet eine Kombination aus Rückenmuskulatur stärken und Vermeidung von Fehlbelastungen.  Es sind noch Plätze frei.  Jetzt anmelden und etwas für die Wirbelsäule tun. weitere Infos unter: www.Ludwigshafenersc.de oder auf Instagram lsc_modern_jazzdance oder bei Via4care.de

Sport
Bei diesen Yoga-Kursen geht es vor allem um den Rücken | Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Kurs im Haus der Familie
Yoga für den Rücken in Landau

Landau. Wer kann es nicht, verspannte Schultern und Nacken, Rückenschmerzen? Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen die Teilnehmer mit sich selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Die Leitung hat Beatrix Dumsky. Eine...

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