Selbstverteidigung

Hütschenhausen. Die Kampfkunst IG „Praying Mantis“ führt in Zusammenarbeit mit der Kreisvolkshochschule Kaiserslautern das Seminar „Selbstverteidigung für Senioren“ durch. Neben Selbstbehauptung und Deeskalation stehen auch die Anwendung von Spazierstock bzw. Stockschirm und Kugelschreiber auf dem Programm. Die Übungseinheiten werden auf die körperliche Konstitution der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt. Utensilien werden, wenn nicht vorhanden, gestellt. Das Seminar im Bürgerhaus...

Hütschenhausen. Der erste Kurs „Selbstverteidigung für Senioren“ erfreute sich einer guten Resonanz. Alle Teilnehmer hatten Spaß, obwohl es manchmal etwas schmerzhaft war, was auch der Übungsleiter zu spüren bekam. Besonderen Anklang fanden die Abwehrtechniken mit Schirm. Es versteht sich von selbst, dass die G- und Hygieneregeln eingehalten wurden. Zum Abschluss des Seminars gab es noch einen kleinen Umtrunk. Jeder der Teilnehmer erhielt eine Urkunde und ein kleines Präsent. Ein zweiter Kurs...

Hütschenhausen. Die Kampfkunst-IG „Praying Mantis“ führt mit der Volkshochschule ein Seminar zum Thema Selbstverteidigung für Senioren durch. Das Seminar beginnt am Freitag, 21. Januar, von 18.30 bis 20 Uhr, und umfasst insgesamt acht Trainingseinheiten. Neben Selbstbehauptung und Deeskalation lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unter anderem wie sie sich mit Spazierstock, Stockschirm oder Kugelschreiber verteidigen können. Die Übungseinheiten werden auf die körperliche Verfassung der...

Kurs. Unter dem Motto „Nein heißt Nein“ wird der Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen e. V. zusammen mit dem Eisenbahner Sportverein Ludwigshafen e. V. ein Selbstbehauptungstraining für Senior*innen durchführen. Unter Leitung von Petra Mahlke werden Senioren am 3. März, 10. März, 17. März und 24. März, jeweils montags von 17 bis 18.30 Uhr, einen Einblick in die wichtigsten Themenbereiche von Selbstverteidigungskursen erhalten. Themen werden unter anderem sein: Informationen zum Thema Gewalt gegen...

Speyer In der nächsten Woche starten die neuen Anfängerkurse bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer, jeweils in den angebotenen Kampfkünsten Karate, Judo und Ninjutsu. Die Teilnehmer haben hierbei die Möglichkeit in einem 10-stündigen Kurs die Basistechniken der Kampfkünste zu Erlernen und so einen Eindruck zu erhalten, welche Trainingsinhalte sie erwarten. Bei allen angebotenen Kampfkünsten liegt der Schwerpunkt auf der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Ein Wettkampfbetrieb findet...

Erfolgreiche Prüfungen - Budo Club Neustadt e.V.  Sportliche gesehen war es eine Senioren-Prüfung heute im Budo-Club Neustadt!!! Oder eine Erwachsenen-Prüfung?? Oder eine Prüfung mit Menschen, die sich übers Alter hinweg gesetzt haben und erfolgreich ihre Prüfung zum 1. Kyu bestanden haben. Gratulieren darf man Peter Wiedemann (49 Jahre jung) und Klaus Probst (70 Jahre jung). Mit dabei Sensei Stefan Marchlewski vom TV 1860 Fürth (Franken)! Als weiterer Partner für die Prüfung stellte sich...