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Training mit Spazierstock
Meister aus China lehrt Fitness in Landau
Landau. Der Da-Mo-Zhang-Stock ist eine traditionelle chinesische Waffe, er wurde von Shaolin-Mönchen zur Selbstverteidigung und körperlichen Ertüchtigung genutzt. Am 16. und 17. September, 10 bis 16 Uhr, unterrichtet Meister Yu Chang Fu aus China eine Stockform, die er selbst auf der Basis von Tai-Chi weiterentwickelt hat. Dabei gehen der Da-Mo-Zhang-Stock und die Bewegungsformen des Tai-Chi eine harmonische Verbindung ein. Das spezielle Training stärkt Atmung, Blutfluss, Muskeln und Sehnen,...
