Ratgeber
Herbstzeit Blues
Entspannung in der dunklen Jahreszeit
Der Herbst ist da ....Grau und nass...er hat uns in seinem Griff. Was können wir dagegen tun? Aber Hallo, es gibt da einiges und es liegt in unserer Hand. Alles nur nicht Trübsal blasen . Am Morgen aufstehen und laut sagen....Heute wird ein schöner Tag. Tee am Abend mit Honig ist gut für die Seele und den Körper. Raus an die frische Luft und mal ne Runde um den Block..... vieleicht beim Bäcker vorbei und Berliner mitbringen. Musik an das macht immer gute Laune und auch mal laut mitsingen. Wenn...
- Beate Merkator
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