Ratgeber

Landau. Zunächst wird es bunt auf den Bäumen, dann fallen die Blätter: Das Arbeitspensum für die Straßenreinigung des Entsorgungs- und Wirtschaftsbetriebs Landau (EWL) erhöht sich in dieser Jahreszeit um ein Vielfaches. Von Montag bis Freitag sorgen die Experten mit Kehrmaschinen für die Grundreinigung in den unterschiedlichen Straßenreinigungsbezirken. Voraussetzung ist allerdings, dass diese dort fahren können, wo sie sollen: am Straßenrand. Deshalb bittet der EWL Landaus Autofahrerinnen und...

Speyer. Wenn der Herbst naht, denken viele an die Pilze in heimischen Wäldern: Steinpilz, Marone oder Parasol sind die Klassiker der Speisepilze, von Kennern und Sammlern geschätzt. Doch das Reich der Pilze ist weitaus vielfältiger. Von den etwa 15.000 in Deutschland vorkommenden Pilzarten ist nur ein Bruchteil essbar – dennoch erfüllt jede einzelne eine wichtige Rolle im Ökosystem. Pilze zersetzen totes organisches Material wie Holz oder Laub und tragen so entscheidend zum Nährstoffkreislauf...

Die SKFM Betreuungsvereine Landau, Germersheim, Ludwigshafen und Bad Dürkheim laden zu einem Online Vortrag über "vorsorgenden Verfügungen" am 14.11.24 um 18 Uhr ein. Wer handelt für mich, wenn ich meine eigenen (rechtlichen) Angelegenheiten nicht mehr regeln kann? Wer trifft dann die Entscheidungen? Eine Möglichkeit ist es, mit einer Vorsorgevollmacht eine Vertrauensperson zu benennen, die dann handeln und entscheiden kann. Die Vorsorgevollmacht kann sehr umfassend sein und soll in der Regel...

Maxdorf. Am Montag, 18. November, startet die evangelische Kirchengemeinde Maxdorf in Kooperation mit Sarah und Michael Gandert des Kinderkraftwerks ein dreiteiliges Resilienztraining für Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren. Neben dem Erlernen neuer Konfliktlösungsstrategien bilden die Prävention von Gewalt sowie die Stärkung des Selbstbewusstseins die Schwerpunkte des Trainings. Gemeinsam mit den Kindern werden kompetente Verhaltensweisen zu den Fragestellungen „Wie reagiere ich, wenn...

Mauerfall Datum. Mehr als 28 Jahre lang war die Berliner Mauer das Symbol eines geteilten Deutschlands, stand die streng bewachte Grenze für den Kalten Krieg zwischen Ost und West. Am Abend des 9. November 1989 verkündete Günter Schabowski von der DDR-Führung in einer Pressekonferenz, die im DDR-Fernsehen überragen wurde, eine neue Reiseregelung und damit die unverzügliche Öffnung der Mauer, den Mauerfall. Dem Mauerfall im November 1989 vorausgegangen waren gleich mehrere Ereignisse:...

Landau. Den eigenen Strom erzeugen, etwas für die Umwelt tun und gleichzeitig Geld sparen – die Vorzüge einer Photovoltaik-Anlage sprechen erst einmal für sich. Der Kauf einer Anlage ist jedoch mit einer hohen Anfangsinvestition und einem gewissen Planungs- und Verwaltungsaufwand verbunden. Lohnt sich also die Miete? Eine gemietete Photovoltaik-Anlage unterscheidet sich in der Nutzung normalerweise nicht von einer gekauften. Statt des Kaufpreises wird über die Mietdauer von zirka 20 Jahren eine...

Senioren. Seit über einem Jahr bieten die beiden „Gemeindeschwestern plus" in Frankenthal und den Vororten Beratung, unter anderem zu Freizeit- und Hilfsangeboten, für Senioren – insbesondere hochbetagte Menschen – an, die noch keine Pflege benötigen, aber doch hier und da merken, dass sie nicht mehr alles problemlos alleine meistern können. Am Donnerstag, 7. November, von 10 bis 12 Uhr, stellen Maria Bachmann und Gülsah Davarci sich und ihr Angebot an einem Informationsstand vor dem EDEKA...

Keine Gewalt an Frauen. Mit flankierenden Aktionen und Veranstaltungen wird jährlich bundesweit an den internationalen Tag „NEIN zu Gewalt an Frauen“ erinnert. Auch in diesem Jahr finden wieder einige Aktionen im und mit dem Rhein-Pfalz-Kreis statt, zu denen die Gleichstellungsbeauftragte, Kornelia Tildmann, herzlich einlädt. Runder Tisch und mehrDienstag, 05.11.2024, 18 Uhr Toxische Beziehungen – Erkennen – Vermeiden – Helfen Toxische Beziehungen stehen im Mittelpunkt einer gemeinsamen...

Mannheim. Die Historikerin Brigitte Hohlfeld wird am Freitag, 15. November, ab 19 Uhr in der Mannheimer Abendakademie ihr Buch „Weggegangen. Angekommen - Mannheimer Migrationsgeschichten“ vorstellen. Neben der Lesung einzelner Textpassagen wird die Herausgeberin Hohlfeld mit Mannheims Bürgermeister Thorsten Riehle, CDU-Gemeinderätin Sengül Engelhorn, Domenico Rubino, Michael Kandzorra und Barbara Waldkirch bei einer Podiumsdiskussion ins Gespräch kommen. Im Buch wie in der Diskussion wird es um...

Kaiserslautern. Am Mittwoch, 13. November 2024, bietet die Agentur für Arbeit Kaiserslautern-Pirmasens eine Online-Veranstaltung rund um das Thema Bewerbung an. Der Vortrag „Bewerbung - online und auf dem Papier überzeugen“ beginnt um 9 Uhr und dauert bis etwa 11.30 Uhr. Eine erfolgreiche Bewerbung erfordert eine individuell auf die persönliche Situation zugeschnittene Strategie und gute Vorbereitung.  Referent Dr. Hans-Peter Leßweng informiert, wie man neben der klassischen schriftlichen...

Leben nach den Mondphasen. Die Mondphasen spielen in vielen Kulturen und Traditionen eine bedeutende Rolle und werden oft mit verschiedenen Aspekten des Lebens in Verbindung gebracht. Einige Menschen glauben, dass die Mondphasen Einfluss auf unsere Stimmung, unser Verhalten und sogar auf die Natur haben können. Zum Beispiel wird oft gesagt, dass der Vollmond die Schlafqualität beeinträchtigen kann oder dass Neumond eine gute Zeit für Neuanfänge ist. In der Landwirtschaft nutzen viele Gärtner...

Kreis Germersheim. Mit einer Sticker-Aktion macht der  Landkreis Germersheim auf das Hilfe- und Beratungsangebot von Aradia aufmerksam. Denn: „Mädchen und Frauen müssen sich herabwürdigende Sprüche, unerwünschte Berührungen, sexuelle Nachrichten oder sogar Nötigung und Vergewaltigung nicht gefallen lassen. Es gibt keinen, absolut gar keinen Grund, weshalb Frauen und Mädchen solche Übergriffe hinnehmen müssten. Damit sie in solchen Fällen schnell und diskret Unterstützung und Beratung erhalten,...

Neustadt. Jedes Jahr im November ruft die Deutsche Herzstiftung die Herzwochen aus – in diesem Jahr zum Thema „Stärke dein Herz! Herzschwäche erkennen und behandeln“. Das Marienhaus Klinikum Hetzelstift beteiligt sich an den Herzwochen mit einem Vortrag für Patientinnen und Patienten. Der Chefarzt der Klinik für Innere Medizin 1 (Kardiologie, Schlaganfalleinheit), Priv.-Doz. Dr. Hubertus von Korn, referiert zum Thema am Donnerstag, den 7. November 2024. Die Deutsche Herzstiftung wird ebenfalls...

Bad Dürkheim/Neustadt. Wegen des Feiertags am Freitag, 1. November, ist bei der HIV-Sprechstunde des Gesundheitsamtes des Landkreises Bad Dürkheim und der Stadt Neustadt am Donnerstag, 31. Oktober, keine Blutentnahme möglich. Die Blutproben würden wegen des Feiertags das Labor zu spät erreichen und wären dann nicht mehr verwertbar. Nächste Sprechstunde mit BlutentnahmeDie nächste HIV-Sprechstunde, bei der eine Blutentnahme wieder erfolgen kann, findet eine Woche später statt, also am...

Germersheim. Ab dem 1. Januar 2025 haben die Einwohner*innen von Germersheim die Möglichkeit, eine einmalige Förderung von 125 Euro für die Anschaffung eines Photovoltaik-Balkonkraftwerks zu beantragen. Ziel dieser Maßnahme ist es, private Haushalte bei der Nutzung erneuerbarer Energien zu unterstützen und zur Reduktion des CO₂-Ausstoßes beizutragen. Photovoltaik-Balkonkraftwerke, auch Stecker-PV-Geräte genannt, wandeln Sonnenlicht in Strom um, der über eine herkömmliche Steckdose in den...

Speyer. Am Mittwoch, 6. November, findet die 14. Netzwerkkonferenz des Speyerer Netzwerkes Kindeswohl, Kindergesundheit und Frühe Hilfen im Rathaus in Speyer statt. Dieses Jahr widmet sich die Konferenz dem Thema „Unser Weg zur Inklusion“. Mehr als 120 Fachkräfte aus zahlreichen Arbeitsgebieten der Kinder- und Jugendhilfe, der Gesundheitshilfe, sowie aus Kitas und Schulen treten in den Austausch. Es werden bestehende Angebote in Speyer vorgestellt. Kristin Schmitt vermittelt in einem Vortrag,...

Frankenthal. Wegen des Feiertags Allerheiligen am Freitag, 1. November, wird der Frankenthaler Wochenmarkt auf dem Rathausplatz vorverlegt auf Donnerstag, 31. Oktober. Geöffnet hat der Markt wie gewohnt von 7 bis 14 Uhr. red

Lebensmittelwarnung. Behörden warnen aktuell vor Gummibärchen aus Tschechien, die das Fliegenpilzgift Muscimol enthalten. Muscimol ist eine Substanz, die aus dem Gift des Fliegenpilzes gewonnen wird und tief in die Psyche eingreift. Der Verzehr eines einzelnen Gummibärchens führt zu einer Aufnahme von etwa fünf Milligramm Muscimol. Dies kann bereits zu Schwindel, leichten Bewegungsstörungen, Muskelkrämpfen und psychischer Stimulation mit anschließendem Tiefschlaf führen. Höhere Dosen von etwa...

Wer Sudoku kostenlos und ohne Anmeldung spielen möchte, ist hier an der richtigen Stelle - Lösen Sie jetzt Rätsel von leicht bis schwer. Bei dem Rätsel ist Logik und Geduld gefragt, um die Ziffern von 1 bis 9 so in einem 9x9 Raster zu platzieren, dass jede Zahl in jeder Reihe, jeder Spalte und jedem Block genau einmal vorkommt. Doch nicht immer ist es möglich, Sudoku kostenlos zu spielen, ohne sich vorher auf einer Website zu registrieren. Hier gibt es jeden Tag vier neue kostenfreie Sudokus...

Info-Führung im RuheForst® Südpfälzer Bergland Wilgartswiesen Am Sonntag, 3. November 2024 findet im RuheForst® Südpfälzer Bergland Wilgartswiesen eine kostenfreie Führung für Interessierte statt, die sich über die Möglichkeiten der Waldbestattung im RuheForst informieren möchten. Treffpunkt: 10.00 Uhr am Parkplatz „RuheForst“. Die Führung dauert bis ca. 11.30 Uhr, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Anfahrt: www.ruheforst-suedpfaelzerbergland.de/Anfahrt . Weitere Termine: jeden ersten...

Verbraucherzentrale. Die „Fokuswoche Vorsorge“ der Verbraucherzentralen findet in diesem Jahr vom 4. bis zum 8. November 2024 statt. Bereits zum vierten Mal bieten die Verbraucherzentralen insgesamt 25 kostenlose Online-Vorträge rund um die Themen Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und digitaler Nachlass an. Die Teilnahme ist nach Anmeldung kostenlos. Die Vorträge finden während der gesamten „Fokuswoche Vorsorge“ von Montag bis Freitag jeweils um 15 Uhr und 18 Uhr statt....

Mutterstadt. Wer sich vom Alltagsstress erholen möchte, ist hier genau richtig: Am Freitag, 8. November, findet von 18 bis 24 Uhr im Aquabella wieder die beliebte Lange Saunanacht statt. Bei entspannender Musik, verschiedenen Aufgüssen und wohltuenden Peelings können es sich die Gäste in der Sauna richtig gutgehen lassen. Los geht’s um 18 Uhr mit einem Sektempfang, zusätzlich können die Gäste um 19 Uhr bei der Wassergymnastik und ab 21.30 Uhr beim textilfreien Schwimmen mitmachen. Snacks und...

Ludwigshafen. Frauen in der Lebensmitte befinden sich im Umbruch. Diese Veränderung kraftvoll und fokussiert nutzen, ist das Ziel des zweiteiligen Online-Workshops „Klar und gestärkt in die zweite Lebenshälfte, der am Mittwoch, 6. November, und Mittwoch, 20. November, jeweils von 19 bis 21.30 Uhr stattfindet. Sonja Hachenberger – bekannt aus dem BR-Fernsehen, Redakteurin „Lebenslinien“, Trainerin/Coach, Autorin und Regisseurin – leitet die Workshops. Schlaflose Nächte, Brain Fog, Erschöpfung:...