Ratgeber

Rhein-Neckar-Kreis. „Your Voice – be visible!“ ist das Motto der vierten langen Online-Nacht der Gründerinnen, zu der die Kontaktstelle Frau und Beruf Mannheim – Rhein-Neckar-Odenwald und das Landesprogramm Kontaktstellen Frau und Beruf Baden-Württemberg einlädt. Die Nacht der Gründerinnen findet am Freitag, 14. Februar, von 19 bis 22 Uhr online via Zoom statt. Dabei sind alle Frauen sind willkommen, egal ob selbstständig oder nicht. „Angelehnt an das erfolgreiche Fernsehformat ,The Voice„...

BUND. Der Gartenschläfer kommt in Deutschland überwiegend in Gärten vor. Manchmal schlägt die stark gefährdete Schlafmaus ihr Quartier jedoch auch im Haus auf. BUND-Expertin Katrin Hüsken erklärt, was man tun kann, damit der ungebetene Gast mit der Zorromaske draußen bleibt. Katrin Hüsken, BUND-Expertin für Naturschutz: „Gartenschläfer suchen ihren Lebensraum manchmal in direkter Umgebung von Menschen. In Deutschland sind sie auch in Gärten heimisch. Mitunter finden die kleinen Gartenbewohner...

Maximiliansau. Die AWO Maximiliansau bietet für Mitglieder und die interessierte Bevölkerung einen kostenlosen Vortrag an. Er behandelt das wichtige Thema "Richtig vorsorgen, zu Lebzeiten und im Todesfall" und stellt die Frage: Wie sorge ich bereits zu Lebzeiten vor, damit mein Nachlass in meinem Sinne geregelt wird, und das Erbe in die von mir gewünschten Hände kommt? Die Rechtsanwälte Jan Gehrlein und Torsten Trauth von der Bellheimer Kanzlei Gehrlein & Kollegen, Rechtsanwälte und...

Gesundheit. Jährlich am 4. Februar, soll der Weltkrebstag die Vorbeugung und Behandlung von Krebs ins öffentliche Bewusstsein rücken. Hier hat sich in den letzten Jahren viel getan. Eine Erkenntnis, die sich jenseits medizinischer Möglichkeiten durchgesetzt hat, ist: Bewegung unterstützt die Krebstherapie. Wurde früher während der Behandlung vor Anstrengung gewarnt und Ruhe verordnet, ist heute wissenschaftlich belegt, dass körperliche Aktivität den Krankheitsverlauf bei Krebs positiv...

Vorwahl 0031. Wer den Anruf zuordnen kann, etwa Freunde / Verwandte in Gouda, Groningen, Harlem, Maarsen, Emmen oder Helmond hat, macht sich erstmal keine Sorgen.  Bei der Vorwahl #31 handelt es sich um die Vorwahl der Niederlande. Doch kann es sich bei dem Anruf mit dieser Länderkennung, wenn die Telefonnummer unbekannt ist, auch um Betrug, aggressive Werbung, Phishing oder Schockanrufe handeln. Dies liegt nahe, wenn man die Nummer des Freunds, Geschäftspartners oder gebuchten Hotels in den...

Viernheim. Wie der Stadtverwaltung Viernheim jetzt auf Nachfrage mitgeteilt wurde, hat das Finanzministerium des Landes Hessen bereits im Juni 2023 beschlossen, keine Ausdrucke der Einkommenssteuererklärungen mehr in Papierform an die Städte und Gemeinden zu liefern. Für die Steuererklärung 2024 können Bürgerinnen und Bürger daher keine entsprechenden Formulare mehr in den Rathäusern abholen.Was ändert sich?Bislang wurde dieser Service von vielen Bürgerinnen und Bürgern geschätzt und auch in...

Briefumschlag beschriften / Brief adressieren. Wie man einen Briefumschlag beschriftet, lernen Kinder bereits in der Grundschule. Doch die meisten von uns stehen bei jedem zu verschickendem Brief wieder vor der Frage: Wie kann ich einen Brief-Kuvert richtig adressieren? Wo schreiben wir den Absender und wo den Empfänger hin? Und was passiert, wenn der Briefumschlag ein Fenster hat? Auch wenn das Briefe schreiben immer mehr verdrängt wird, ist es dennoch wichtig, einen Brief beschriften zu...

Warndreieck aufstellen. Erfahren Sie, wie Sie das Warndreieck korrekt aufstellen und lernen Sie die richtigen Abstände und Vorgehensweisen, um Unfälle zu vermeiden und Bußgelder zu umgehen. Warndreieck aufstellen: So finden Sie den richtigen Abstand und vermeiden ein Bußgeld Das Warndreieck ist im Auto Pflicht, denn es hilft dabei, Unfallstellen abzusichern und schützt damit den Fahrer und andere Verkehrsteilnehmer. Vor allem, wenn sich Personen auf oder an der Straße befinden, sorgt das...

Kaiserslautern. Am Mittwoch, 5. Februar 2025, bietet die Agentur für Arbeit Kaiserslautern-Pirmasens die Online-Veranstaltung „Elevator Pitch – bleiben Sie in guter Erinnerung“ an. Diese beginnt um 9 Uhr und dauert rund zwei Stunden. Im Vortrag geht es darum, wie es gelingen kann, andere in kurzer Zeit von sich oder einer Idee zu überzeugen und dabei authentisch zu bleiben. Der Kerngedanke dieser Methode basiert auf dem Szenario, eine wichtige Person in einem Aufzug zu treffen und diese während...

Frankenthal. Die Volkshochschule Frankenthal bietet ab Montag, 3. Februar, von 19:45 bis 20:45 Uhr und ab Mittwoch, 5. Februar, von 19:15 bis 20:15 Uhr zwei neue Wirbelsäulengymnastik-Kurse an. Ein gesunder Rücken trägt zur Lebensqualität bei. Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Am Dienstag, 4. Februar, startet der Englischkurs XIV, der sich an fortgeschrittene Sprachenlerner wendet. Der Kurs beinhaltet viel Konversation,...

Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Frankenthal bietet auch im Jahr 2025 eine Leihoma/-opa Kontaktbörse an. Es haben sich bereits viele Familien ans Mehrgenerationenhaus gewandt, die dringend eine Leihoma oder einen Leihopa suchen. Leider fehlen hierfür die Omas und Opas. Wer Interesse hat, kann sich gerne im MGH melden oder zum nächsten Treffen kommen. Dieses findet am Donnerstag, 30. Januar, von 16 bis 17 Uhr im „Offenen Treff“ des Mehrgenerationenhauses Frankenthal in der Mahlastraße 35...

Viernheim. Was tun, wenn der Toaster plötzlich nicht mehr funktioniert, das Fahrrad schleift oder der Lieblingspullover ein Loch hat? Wegwerfen ist nicht die einzige Option! In einer Zeit, in der die Wegwerfmentalität und wachsende Müllberge große Herausforderungen darstellen, gibt es eine nachhaltige Alternative: reparieren. Das Repair Café in Viernheim öffnet erneut seine Türen und lädt alle ein, gemeinsam mit Fachleuten kaputte Gegenstände wieder instand zu setzen. Am Samstag, 1. Februar,...

Kaiserslautern. Chat-GPT ist ins Kinderzimmer und in die Klassenräume eingezogen. Das Thema KI (Künstliche Intelligenz) ist in aller Munde und wird in den kommenden Jahren viele Gewohnheiten, wie wir mit Text und Bild umgehen, auf den Kopf stellen. Am Dienstag, 11. Februar 2025, findet zu diesem Thema um 19 Uhr unter dem Titel „Kompetent und sicher mit KI umgehen“ ein digitaler pädagogischer Abend statt, der sich an Eltern, Sorgeberechtigte, Fachkräfte und alle Interessierten richtet. Gemeinsam...

Lidl: Outdoor- und Werkzeugangebote ab Montag (3. Februar) Lidl Angebote. Ab dem 30. Januar stehen bei Lidl zahlreiche Angebote bereit, die sowohl den Komfort zu Hause als auch die Effizienz in der Küche verbessern. Eine Auswahl der Produkte: Für mehr Komfort im Alltag: Wärme-Kuscheldecke: Die Decke bietet sechs Temperaturstufen, eine Abschaltautomatik und eine angenehme Größe von 130 x 180 cm. Sie eignet sich für entspannte Abende in der kühlen Jahreszeit.Kuscheldecken und Tagesdecken: Diese...

Lesen.  Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Redaktion, im Alter von Anfang 20 bis Anfang 60, teilen eine gemeinsame Leidenschaft: das Lesen. Sie tauschen sich begeistert über Geschichten, Autoren und Genres aus und fiebern den mit Spannung erwarteten Neuerscheinungen 2025 ihrer Lieblingsautorinnen und -autoren entgegen. Ob mitreißende Krimis, blutige Thriller, fantastische Welten oder packende historische Romane – die Vorlieben könnten kaum vielfältiger sein, doch alle eint die Freude...

Bellheim. Mit Beginn des zweiten Schulhalbjahres hat auch das Kreismedienzentrum mit seinem Sitz in Bellheim (Gebäude der Realschule plus) ein neues Fortbildungsprogramm veröffentlicht, das sich in erster Linie an die Lehrkräfte im Landkreis Germersheim richtet und darüber hinaus allen Menschen offen steht, die in der Kinder- und Jugendarbeit aktiv sind. Die nachfolgenden Fortbildungen beschäftigen sich mit Themen, die für Kinder im Grundschulalter geeignet sind. Worksheetcrafter und...

Vorwahl Türkei. Um jemanden in der Türkei anzurufen, sei es für geschäftliche oder private Zwecke, verwendet man die korrekte Vorwahl. Die internationale Vorwahl für die Türkei lautet 0090 oder +90. Diese Vorwahl wählt man immer, wenn man aus dem Ausland in die Türkei telefoniert, unabhängig davon, ob Festnetz- oder Mobilfunknummern angerufen werden. Wie wählt man die Vorwahl Türkei?Um von Deutschland in die Türkei zu telefonieren oder eine SMS zu schicken, müssen Sie die Vorwahl +90 wählen....

Guten Tag liebe Leser, nachdem die CMT Messe mit 1.570 Ausstellern und mehr als 260.000 Besuchern, als die größte Tourismusmesse der Welt für Verbraucher, zu Ende gegangen ist, haben wir uns lediglich für einige Stände aus Baden, Pfalz und Schwaben entschieden, diese zu besuchen. 500 Jahre ist der Bauernkrieg her. Von 1524-1526 zogen die Bauern gegen den Adel in den Krieg. Dies nehmen einige Tourismusgesellschaften im "Ländle" auf und feiern dieses Jubiläum mit vielen großen Festlichkeiten zum...

Monatshoroskop Februar. Im Horoskop für den Februar wirft Astrologe Volker Reinermann für uns wieder einen Blick in die Sterne. Er verrät uns, was die Tierkreiszeichen Löwe, Skorpion, Fische und Co. im Februar 2025 erwartet. Venus und Neptun verfeinern unsere SinneAn den Tagen bis zum 3. Februar dürfen wir uns auf eine sehr friedfertige Stimmung freuen, denn Venus und Neptun verschmelzen auf perfekte Weise in den feinsinnigen Fischen, dem Herrschaftsbereich des Neptun. Da Venus und Neptun...

Das Reich der sieben Höfe von Sarah J. Maas: Diese Bücher sollte man auf jeden Fall in der richtigen Reihenfolge lesen, denn die Bände der Reihe bauen aufeinander auf. Die Buchreihe ist eine populäre Fantasy-Serie, die von der amerikanischen Autorin Sarah J. Maas verfasst wurde. Sie wird dem Subgenre Romantasy zugeordnet, einem Mix aus Fantasy und Romance. Die Romane sind bekannt für ihre starke weibliche Protagonistin, eine detaillierte Welt und ihre packenden romantischen Handlungsstränge....

Klimaschutz als Chance und Verantwortung: Die Stadtverwaltung Karlsruhe hat acht Unternehmen aus der Stadt für ihre Teilnahme am landesweiten Förderprogramm "KlimaFit" ausgezeichnet. "Es braucht Zeichen, die andere auch anspornen"; Erste Bürgermeisterin Gabriele Luczak-Schwarz und Bürgermeisterin Bettina Lisbach überreichten die Urkunden, würdigten dabei auch das Engagement der Betriebe für eine nachhaltige und klimafreundliche Wirtschaft. Nur gemeinsam lassen sich ambitionierte Ziele auch...

Berliner Gebäck Rezept. Ob Berliner, Krapfen, Kreppel oder – wie man in der Pfalz sagt – "Fasnachtskischelscher", jede Bezeichnung meint das gleiche fluffige Hefegebäck, das sich insbesondere in der Fastnachtszeit in den Verkaufstheken der Bäckereien stapelt. Mit relativ wenig Aufwand lässt sich diese süße Verführung mit unserem Rezept für das Gebäck selbst daheim herstellen. Zugegeben: An den Hefeteig trauen sich so manche Hobbyköchinnen und -köche nicht heran, aber der Versuch lohnt sich...

Maxdorf. Wie wollen wir dieses Jahr Valentinstag feiern? Und überhaupt: Was machen Eltern mit kleinen Kindern am Valentinstag? Essen gehen mit einem Fünf-Gänge-Menü ist zu teuer und wer passt auf die Kinder auf? Die kunterbunte „Valentinstags-Tüte“ der Kirche Kunterbunt der Pfarrei Hl. Antonius von Padua in Maxdorf ist da eine echte Alternative. Geeignet ist sie für Eltern und kinderlose Paare, frisch Verliebte, verheiratet oder seit Jahrzehnten verbunden, Menschen, die sich lieben oder mit dem...

Generalistische Pflegeausbildung Kaiserslautern: Kaum ein Job ist so zukunftssicher wie der Pflegeberuf. Dabei bietet das Arbeitsfeld viele Möglichkeiten, sich selbst zu entwickeln und verschiedene Weichen für die eigene Zukunft zu stellen. Wer sich für die anspruchsvolle Ausbildung in der Pflege entscheidet, wünscht sich eine umfassende Betreuung und einen Ausbildungsbetrieb, der in allen Phasen der Ausbildung berät und begleitet. Die Ökumenische Sozialstation Westpfalz mit Sitz in Landstuhl...