Volkshochschule Frankenthal
Ein Workshop zum Selbstwert und mehr
Frankenthal. In dieser Woche stellt die Volkshochschule Frankenthal verschiedene spannende Kurse im Januar vor.
Am Samstag, 14. Januar, findet von 9.30 bis 13.30 Uhr „Was bin ich wert? - Ein Workshop zum Selbstwert“ für Erwachsene statt. Da unser Selbstwertgefühl enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensgestaltung hat, befasst sich der Workshop mit dem eigenen Selbstwert. Was ist das eigentlich? Wie entsteht er und welche Einflussmöglichkeiten haben wir? Dies geschieht interaktiv mit zahlreichen praktischen Übungen und Platz für Austausch.
In dem Online-Vortrag „Energiewende zu Hause“ wird am Mittwoch, 25. Januar, von 19 bis 21 Uhr erläutert, warum sich eine Wärmedämmung nicht nur wirtschaftlich lohnt. Neben finanzielle Einsparungen wirkt sich eine energetische Gebäudesanierung positiv auf die Klimabilanz aus und verbessert das Raumklima. In dem Online-Vortrag werden praktische Tipps v.a. für die Wärmedämmung gegeben, die mit einem professionellen Sanierungsfahrplan die Sanierung zu einem vollen Erfolg macht - auch für den Geldbeutel.
Am Freitag, 27. Januar, erfahren Interessierte von 18.30 bis 20.45 Uhr in dem Online-Vortrag „Mit Hochsensibilität leben“ mehr über das Thema und wie man damit achtsam und erfüllt leben kann. Hochsensibilität ist eine besondere Charaktereigenschaft, sehr „fein“ wahrzunehmen und zu fühlen. Eindrücke sind reicher an Details, werden tiefer und vernetzter verarbeitet. Diese Begabung kann unseren Alltag vielfältig bereichern. Gleichzeitig stellt uns solche Feinsinnigkeit immer wieder vor Herausforderungen und braucht besonderen Schutz vor Reizüberflutung.
Hinweis
Die Volkshochschule Frankenthal ist zwischen den Jahren geschlossen und erst in der Kalender Woche 1 des neuen Jahres wieder erreichbar. Weitere Informationen online unter www.vhs-ft.de. gib/ps
Autor:Gisela Böhmer aus Frankenthal |
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