Volkshochschule Frankenthal
Hilfe für Führungskräfte und Stressbewältigung
Frankenthal. Die Volkshochschule Frankenthal stellt ihr aktuelles Programm vor:
Am Donnerstag, 15. Dezember, findet von 18.30 bis 21.30 Uhr der Online-Kurs „Motivieren – Delegieren – Kritisieren“ statt und wendet sich an Führungskräfte. Dieses Online-Seminar erarbeitet praktische Führungshilfen zu den drei Erfolgsfaktoren Motivieren, Kritisieren und Delegieren, um Führungskräfte, die heute unter starkem Druck stehen, zu unterstützen. Der Kurs soll auch dazu genutzt werden, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.
Ebenfalls am Donnerstag, 15. Dezember, startet ein Yogakurs für erfahrene Anfänger und Wiedereinsteiger – Yoga für alle Level, der von 19.30 bis 21 Uhr stattfindet. Als anerkannte Methode zur Stressbewältigung und Entspannung für eine bessere Lebensqualität insgesamt, kann Yoga durchaus positive Impulse schenken. Es kann unter anderem die Konzentrationsfähigkeit steigern und zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag führen. Es werden klassische Abläufe des Hatha-Yogas wie Atemübungen (Pranayama), Körpergrundstellungen (Asanas) und Yoga-Tiefenentspannung (Savasana) erlernt.
Kontakt
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der vhs, Stephan-Cosacchi-Platz 1, Telefon 06233 349203, Fax 06233 34925, E-Mail info@vhs-ft.de und unter www.vhs-ft.de. gib/ps
Autor:Gisela Böhmer aus Frankenthal |
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