6. November 2023, 11:25 Uhr
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Tagesworkshop der kvhs Germersheim
Selbstverteidigung - Selbstbehauptung - für ALLE

Redaktion

Eingestellt von: Heike Schwitalla

aus Germersheim

Selbstverteidigung Symbolbild
Foto: Nomad_Soul/stock.adobe.com
hochgeladen von Karin Hoffmann

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Samstag, 25. November, von 10 bis 16 Uhr, einen eintägigen Workshop „Selbstverteidigung - Selbstbehauptung - für ALLE“ in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG, Gymnastikhalle an.
Selbstverteidigung beginnt nicht mit dem Kampf an sich, sie beginnt schon früher. In manchen Situationen, sei es auf dem Heimweg, auf Bahnhöfen oder Veranstaltungen, kann es zu gewalttätigen Übergriffen kommen. Ein realitätsnahes Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining, das solche Begebenheiten durchleuchtet, kann zur Vermeidung oder Bewältigung kritischer Situationeh hilfreich sein.
Ursachen - Auseinandersetzung - Folgen, sind die theoretischen Inhalte dieses Workshops. Die praktischen Trainingseinheiten bestehen aus Selbstverteidigungstechniken, Stresstraining und realitätsnahen Szenarien. Die Teilnehmenden erfahren auch, wann sie sich verteidigen dürfen und welche Maßnahmen zu ergreifen sind.
Eine Anmeldung ist erforderlich bei der Kreisvolkshochschule Germersheim (kvhs), Tel. 07274-53334 oder - 53382, E-Mail: vhs@kreis-germersheim.de - es wird eine Kursgebühr erhoben, die unter diesen Kontaktdaten zu erfragen ist.

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Julia Glöckner
Redaktion

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Autor: Heike Schwitalla aus Germersheim
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