Grünstadt. Ein Sport- und Bewegungstraining für Senioren und Menschen mit Handicap ist im Veranstaltungsraum im Weinstraßencenter an den Start gegangen. Organisiert wird dieses vom ehrenamtlichen Vertrauenscoach Rainer Wadlinger vom Hilfedienst in Zusammenarbeit mit der Gemeindeschwesterplus Birgit Langknecht und der Lebenshilfe Grünstadt.
Der „Vertrauenscoach“ ist ein seit 2021 umgesetztes Projekt des GKV-Bündnisses für Gesundheit - einer gemeinsamen Initiative der gesetzlichen Krankenkassen und des Landessportbundes Rheinland-Pfalz, mit dem Ziel, sozial und gesundheitlich benachteiligten Menschen den Zugang zu Bewegungsangeboten zu erleichtern und damit gesundheitliche Chancengleichheit zu fördern. Besonders verletzlichen Personengruppen, zu denen auch Senioren sowie Menschen mit Handicap und Beeinträchtigungen gehören soll ein niederschwelliges Angebot den Weg zu sportlicher Aktivität und Bewegung ebnen.
Ein Dutzend Senioren hat sich für die ersten drei Kurstermine in diesem Jahr angemeldet. „Bereits nach einer Stunde waren alle Termine vergeben“, berichtet Vertrauenscoach Rainer Wadlinger und freut sich über die positive Resonanz. Sportlich angeleitet wurden die Senioren von Personaltrainer Andreas Ferrara und der Gemeindeschwesterplus Birgit Langknecht. Eingeteilt in zwei Gruppen stand bei Ferrara vor allem Muskeltraining auf dem Programm, während Birgit Langknecht vor allem Koordinationsübungen anleitete. Nach einer Dreiviertelstunde wechselten die Trainer die Gruppen. „Heute gab es vor allem gymnastische Übungen. In Zukunft werden die Übungen dann an den Entwicklungsstand der Teilnehmer angepasst“, beschreibt Andras Ferrara sein Konzept. „Es hat allen Spaß gemacht und alle wollen wiederkommen“, fasst Birgit Landknecht die gute Stimmung der ersten Stunde zusammen, die durch kleine, gesunde Snacks abgerundet wurde. „Ein sehr gutes Angebot, das Echo darauf beschreibt das Interesse, das an solch einem Bewegungsangebot unter den Senioren besteht“, kommentiert Hubert Rudolf vom Seniorenbeirat der Stadt Grünstadt, der sich mit seinen Kollegen vom Seniorenbeirat Verbandsgemeinde Leininger Land sowie Bürgermeister Klaus Wagner und Verbandsbürgermeister Frank Rüttger einen Eindruck von dem Angebot verschafften.
Am Nachmittag leitete Andreas Ferrara dann sieben autistische Jugendliche der Lebenshilfe Grünstadt an und setzte hierbei verschiedenste Geräte ein. „Den Jugendlichen muss man schon etwas Attraktives bieten“, sagt Vertrauenscoach Rainer Wadlinger. Am Abend kamen dann auch fünf gehandicapte Erwachsene zu ihrem ersten Training und alle hatten genau so viel Spaß wie die Senioren am Vormittag.
Nach den Start-Terminen in diesem Jahr soll das Angebot 2022 fortgesetzt werden. Dazu ist neben der Kooperation mit Lebenshilfe und Gemeindeschwesterplus auch eine Partnerschaft des Vertrauenscoaches mit der Landesinitiative „Land in Bewegung“ geplant, die sich zum Ziel gesetzt hat vorhandene Bewegungs- und Sportangebote einem großen Kreis von Interessierten zugänglich zu machen. ps
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