Gesundheit

Gesundheit. Jeder, der einmal eine Crash-Diät gemacht hat, kennt ihn - den berühmt berüchtigten Jojo-Effekt. Dicker als zuvor, neue Falten, ein kürzeres Leben und brüchige Knochen - das können die Nebenwirkungen von Crash-Diäten sein. Diäten machen nicht nur dick, sondern auch alt: Sie lassen die Haut vorzeitig altern und verkürzen das Leben! Der Gewichtsverlust bei den vermeintlichen Super-Diäten ist in erster Linie auf Wasser und Eiweißverlust zurückzuführen. Die Fettpolster, die man...

Gesundheit. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt mit dem regelmäßigen Verzehr von Mandeln. Ihr hoher Gehalt an Vitamin E, die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffe und sekundären Pflanzenstoffe wie Flavonoide helfen den Cholesterinspiegel dauerhaft zu senken. Deshalb gehören Mandeln zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.red

Gesundheit. Die Reisezeit beginnt wieder bald. Für Schwangere immer eine Herausforderung. Wann ist der richtige Reisezeitpunkt. Ärzte empfehlen, dass die Zeit um den fünften Monat ein günstiger Reisetermin ist. Nach der 14. und vor der 28. Schwangerschaftswoche sind die anfänglichen Umstellungsschwierigkeiten überstanden, und der Bauchumfang ist noch nicht so groß, sodass werdende Mutter in ihrer Bewegungsfreiheit kaum eingeschränkt sind. Das jeweilige Reiseziel sollte gut gewählt sein....

Gesundheit. Viele Arthrosebehandlungen sind nutzlos, manche sogar riskant. Vor allem zeigt sich, dass die für bei Arthrose sehr häufig verabreichten Antirheumatika, eine sehr niedrige Wirksamkeit bei überraschend hohen Nebenwirkungen haben. Gewichtsreduktion, Muskelkräftigung und die Behandlung mit Injektionen schneiden bei Untersuchungen vergleichsweise gut ab. Andere Therapien aber, wie die Behandlung mit Medikamenten und die Gelenkspiegelung, überraschend schlecht. Vor allem bei der...

Gesundheit. Ständiges Gähnen, laufend fallen die Augen zu. Am liebsten würde man sich hinlegen und schlafen, egal wo und zu welcher Zeit. Viele, die an der so genannten Tagesmüdigkeit leiden, reden sich gerade zum derzeitigen Augenblick auf die Frühjahrsmüdigkeit aus und wissen nicht, dass ihre chronische Müdigkeit erste Symptome für eine Krankheit sind. Chronische Müdigkeit kann sich auf zwei Arten äußern: Bei der "einfachen" Form fühlt man sich zwar matt und verbraucht, kann aber seinen...

Tag gegen den Schlaganfall - 10. Mai. Am 10. Mai wird in Deutschland der Tag gegen den Schlaganfall begangen. Ins Leben gerufen wurde dieser Aktionstag im Jahr 1999 von der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe, um das öffentliche Bewusstsein für die Volkskrankheit Schlaganfall zu schärfen. Ziel ist es, über Risikofaktoren, Prävention, Akutversorgung und insbesondere über die Bedeutung einer langfristigen Nachsorge zu informieren. Jedes Jahr steht der Tag unter einem bestimmten Motto – 2024...

Lebensmittelwarnung. Die Paul Daut GmbH & Co. KG ruft eines ihrer bei Penny verkauften Produkte auch in Rheinland-Pfalz aus dem Handel. Grund: Darin wurden Listerien nachgewiesen. Das teilt das Landesuntersuchungsamt mit. Eine Listerien-Erkrankung äußert sich meist innerhalb von 14 Tagen mit Durchfall und Fieber. Insbesondere Schwangere, Senioren und Menschen mit geschwächtem Abwehrsystem können schwerere Krankheitsverläufe mit Blutvergiftung und Hirnhautentzündung entwickeln. Bei Schwangeren...

Der Gesundheitssportverein (GSV Hauenstein e.V.)  plant ab 27.05.2025 eine neue Rehadsportgruppe im Wasser für alle orthopädischen Krankheitsbilder. Der Kurs wird immer Dienstag 9 – 10:00 Uhr im Schwimmbad im „Landhotel Neding“ in Hauenstein stattfinden. Sie benötigen zur Teilnahme lediglich eine Rehasportverordnung von Ihrem Arzt. Informationen erhalten Sie telefonisch unter 06392- 994278 oder per Mail an info@gsv-hauenstein.de Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Edesheim, 06.05.2025 – Im Rahmen der Unterstützung von Selbsthilfegruppen bietet die Initiative „Medienkompetenz erhöhen in der Selbsthilfe Rheinland-Pfalz“ von April bis Juni 2025 Social-Media Workshops an, die sich an die Bedürfnisse von Selbsthilfegruppen richten. Diese Workshops zielen darauf ab, die digitale Präsenz der Gruppen zu stärken und ihre Sichtbarkeit im Internet zu erhöhen. Workshop 1: "Über Social Media für unsere Gruppe werben" In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, wie...

FSME-Impfung. Der Frühling ist da, die Zecken sind wieder aktiv – und damit steigt das Risiko für gefährliche Krankheiten wie FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) und Borreliose. Die Pfalz wird aktuell vom RKI (Robert-Koch-Institut) nicht als FSME-Risikogebiet eingestuft, Baden - gleich über den Rhein - ist jedoch ein FSME-Risikogebiet und nach milden Wintern gibt es in den Wäldern und Wiesen der Region besonders viele Zecken. FSME-Impfung schützt vor gefährlicher Hirnhautentzündung nach...

Weltgesundheitstag. Der Weltgesundheitstag wird jedes Jahr am 7. April begangen und lenkt die Aufmerksamkeit auf globale Gesundheitsthemen. Ins Leben gerufen wurde er 1948 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO), um an ihre eigene Gründung im selben Jahr zu erinnern. Zum ersten Mal fand der Tag 1950 statt. Jedes Jahr steht er unter einem neuen Motto, das aktuelle Herausforderungen in der Gesundheitsversorgung hervorhebt. In der Vergangenheit wurden unter anderem Themen wie "Flächendeckende...

Bruchsal (hb). Das Heisenberg-Gymnasium Bruchsal (HBG), UNESCO-Projekt- und MINT-EC-Exzellenzschule, bleibt auch in Sachen Nachhaltigkeit überregionales Vorbild. Um ein weiteres deutliches Zeichen für den Umweltschutz zu setzen, wird der Lehrerparkplatz des HBG zum Schuljahr 2025/2026 in einen Spielplatz umfunktioniert. Damit schlage man mehrere Fliegen mit einer Klappe, erläutert Schulleiter Manuel Sexauer, selbst passionierter Radfahrer, bei der Vorstellung der Pläne.    Zum einen sei es ein...

Neue Singgruppentermine der Schlaganfall-Selbsthilfegruppe Die Schlaganfall-Selbsthilfegruppe bietet im 2. Quartal 2025 an folgenden Terminen eine Singgruppe an: Mo., 7.4.2025, Mo., 19.5.2025, Mo., 16.6.2025 jeweils um 15:30 Uhr im Schillerstift Oggersheim (Kapellengasse 25, 67071 Ludwigshafen-Oggersheim). Der erste Termin nach der Sommerpause findet am Mo., 15.9.2025 statt Zu den Terminen sind alle Menschen eingeladen: Patienten, Angehörige oder generell jeder, der Lust hat zu singen. Singen...

Bist du im Gleichgewicht? Verfügst du über innere Balance? – Mal so, mal so, wirst du antworten. Wie bei uns allen auch. Nun kommt das Spannende: Mithilfe der langsamen Bewegungen von Tai Chi entdeckst du die Mechanismen, die dich ins körperliche Gleichgewicht bringen. Und letztlich auch in die mentale Balance. Jedes Jahr trainieren wir in der Tai Chi Akademie Kaiserslautern unter einem besonderen Motto. Gesunde Atmung stand schon im Fokus, der genaue Verlauf einer Bewegung – dieses Jahr rücken...

BUND. Die wärmere Jahreszeit lädt ein, wieder aufs Rad zu steigen. Reifen aufpumpen, Kette ölen, ein paar Schrauben nachziehen: Viel mehr ist oft nicht nötig und auch Fahrräder, die im Keller überwintert haben, sind wieder startklar. Christine Wenzl, Nachhaltigkeitsexpertin beim Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) erklärt, wie man gut in die Radsaison starten und dabei nicht nur die eigene Lebensqualität steigern, sondern auch Ihre Umgebung verschönern. Gesundheitsfördernd und...

Gesundheit. Zu Ostern landen wieder jede Menge Süßigkeiten in den Ostereiernestern und anschließend in den Mägen. Da kann man sich schon einmal fragen, warum Süßes so begehrt ist. Das Verlangen nach Süßem ist ein natürliches Phänomen und hat evolutionäre Wurzeln. Früher war Zucker eine seltene und kostbare Ressource. Das Verlangen nach Süßem veranlasste die Vorfahren, nach Früchten oder Honig zu suchen, die wiederum wichtige Energiequellen waren. Warum wird Süßes so gerne gegessen?Heutzutage...

Gesundheit. Für Allergiker kommt jetzt wieder eine schlimme Zeit, da die Belastung der Luft mit Pollen durch Hasel-, Erlen- und Birkenpollen besonders hoch ist. Die ersten warmen Frühlingstage lösen einen massiven Pollenflug aus. Birkenpollen sind besonders schlimm und gehören zu den Hauptauslösern von Heuschnupfen und allergischem Asthma. Da der Birkenpollenflug in diesem Jahr besonders heftig ausfällt, könnten sogar Menschen die sonst keine Probleme mit Heuschnupfen haben, zum ersten Mal...

Gesundheit. Weltweit gehört Dickdarmkrebs zu einer der häufigsten Krebstodesursachen. In der heutigen Zeit geben moderne Chemotherapien jedoch Anlass zur Hoffnung: Daten zeigen, dass Krebsmedikamente Betroffenen einen deutlichen Überlebensvorteil bei verbesserter Lebensqualität schaffen. Ebenso vielversprechend ist der Einsatz von Antikörpern - gerade in Verbindung mit einer Chemotherapie. Bei mehr als 50 Prozent aller Darmkrebspatienten hat der Tumor bereits Metastasen gebildet. In diesem Fall...

Gesundheit. Der Mensch verschläft ein Drittel seines Lebens! Eine von drei Stunden des Daseins verbringt man in einem Zustand, der sich der Wahrnehmung entzieht. Das Einzige, das man vom Schlaf bewusst erlebt, ist das Aufwachen, denn selbst das Einschlafen ist ein kaum merklicher Prozess. So wie eine Uhr ständig aufgezogen werden muss, um weiter zu ticken, benötigt der Mensch Schlaf, um funktionieren zu können. Schlaf ist lebensnotwendig, das ist allgemein bekannt. Aber warum? Was geschieht mit...

Schlaf – wir können nicht ohne ihn. Jeder Mensch verbringt bis zu ein Drittel seines Lebens schlafend. Und das aus gutem Grund. Guter Schlaf ist enorm gesundheitsfördernd. Doch was macht einen gesunden Schlaf aus und wann können Schlafstörungen krankhaft werden? Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. med. Stefan Kniele, Leiter des Schlaflabors des Westpfalz-Klinikums, am Donnerstag, 27. März 2025, um 18:00 Uhr beim Gesundheitsforum. Die Veranstaltung findet im Personalspeiseraum des...

Lebensmittel-Rückruf. Die Port International European Sourcing GmbH ruft mehrere Chargen eines Obstes der Marken “Marktliebe” und “XXL” aus dem Handel zurück. Das teilt das Landesuntersuchungsamt Rheinland-Pfalz mit. Der Grund ist eine Überschreitung des Rückstandshöchstgehaltes für den Wirkstoff Phosmet - ein Pflanzenschutzmittel. Vom Verzehr des Obstes wird dringend abgeraten. Die beiden Artikel wurden in Penny-Märkten verkauft, die Marke XXL zusätzlich in Rewe-Märkten. Konkret handelt es...

Landau. Die Klinik Landau lädt am Donnerstag, 20. März 2025, um 18 Uhr in ihrer Cafeteria zu einem Vortrag mit dem Titel „Check up für die Leber“ ein. Die Chefärztin der Abteilung für Innere Medizin und Gastroenterologie, Dr. med. Uta Herrmannspahn, wird die wichtigsten Funktionen der Leber und ihre Bedeutung für den Körper erläutern und aufzeigen, wie man deren Gesundheit aktiv unterstützen kann.

Frühjahr. Die Tage werden wieder länger und die Sonne gewinnt an Kraft. Höchste Zeit, die Wintersaison zu verabschieden und sich mit jeder Menge Power fürs Frühjahr zu versorgen. Es wird Zeit, dass der Winter zu Ende geht und dem Frühling Platz macht. Nach einer gefühlt ewig langen kalten Jahreszeit tut es gut, den Neuanfang in der Natur mit richtig viel Kraft zu begleiten. Und da kommt ein Duo ins Spiel, das dafür bestens geeignet ist: Ingwer und Zitrone. Sie bringen alles mit, was der Körper...

Samstag, 22. März, 9:30 – 14 Uhr Professor*innen, Unternehmensvertreter*innen und Studierende geben Auskunft zu Inhalten, Ablauf, Bewerbungsverfahren und Zukunftsperspektiven des dualen Studiums. Rund 50 Partnerunternehmen unterschiedlichster Branchen und Unternehmensgrößen präsentieren sich im Rahmen einer Firmenkontaktmesse. Von 9.30 bis 14.00 Uhr wird ein abwechslungsreiches und informatives Programm geboten. In Seminarräumen, Laboren und der Modellfabrik geben Studierende, Lehrende und...