5. September 2023, 12:40 Uhr
236× gelesen

Zwei Kurse ab Mitte September
Angebot des Gymnastikverein Rohrbach

Redaktion

Eingestellt von: Christine Schulz

aus Wochenblatt/Stadtanzeiger Landau

Zwei Kurse des Gymnastikvereins Rohrbach fangen Mitte September an
Foto: karelnoppe/stock.adobe.com
hochgeladen von Christine Schulz

Rohrbach. Der Verein Gymnastikverein Rohrbach 1980 e.V. startet mit einem neuem Kursangebot.

Ganzheitliches Training

„Bewegung in Balance“: Ein ganzheitlicher Programmmix aus Ausdauer-, Funktions- Rücken- und Faszientraining mit vielseitigen Entspannungselementen. Geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Entspannungsfähigkeit. Erlernen und Festigen verschiedener Bewegungserfahrungen und bewusster Körperwahrnehmung, die den Alltag und den Blick auf persönliche Gesundheit positiv verändern können. Mitzubringen sind eine Matte (wenn möglich), Handtuch sowie Sportkleidung.

Der zehn Abende umfassende Kurs für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren beginnt am Montag, 11. September, und geht bis zu den Weihnachtsferien. Treffpunkt ist um 19.30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Rohrbach. Die Kursleitung hat Sonja Heim-Köhr. Anmeldungen zum Kurs unter Telefon 06349 58288, 0171 1177773 oder per E-Mail an shkoehr@t-online.de. Der Kurs ist für Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder zahlen eine Gebühr.

Fitness-Mix für Frauen

„Frauen-Fitness-Mix“: In diesem Kurs arbeiten die Teilnehmer nach einem gemeinsamen Warm-up gezielt an allen großen Muskelgruppen des Körpers und je nach Schwerpunkt der Stunde auch an kleineren Muskelpartien.
Sie nutzen überwiegend das eigene Körpergewicht zum Training. Das Ende der Stunde wird mit einer Stretching-Einheit geschlossen. Das Training ist für alle, von Anfänger bis Erfahrene, geeignet.

Der zehn Termine umfassende Kurs beginnt am Mittwoch, 20. September, 19.30 Uhr, im Dorfgemeinschaftshaus Rohrbach. Eine Kursgebühr wird erhoben, Mitglieder erhalten eine Ermäßigung. Die Kursleitung hat Sarah Kern. Anmeldungen sind möglich per E-Mail an Sarahluise.kern@gmail.com. red

Gefällt 0 mal0

Autor:

Christine Schulz aus Wochenblatt/Stadtanzeiger Landau

Kommentare

LokalesAnzeige

Landau mit Kindern: Das Reptilium ist ein beliebtes Ziel, um in der Welt der Reptilien unvergessliche Momente zu erleben. Unser Bild zeigt eine Bartagame. | Foto: Reptilium

Landau mit Kindern: Das Reptilium erkunden

Landau in der Pfalz: Riesenschlangen, Minifrösche, Alligatoren. Im Terrarien- und Wüstenzoo die schöne Welt der Reptilien entdecken. Landau mit Kindern. Der Terrarien- und Wüstenzoo Reptilium in Landau (Pfalz) ist ein privater Zoo mit wunderschön angelegten Lebensräumen für Reptilien. Im Zoogebäude leben die Tiere auf einer Fläche von 3400 Quadratmetern wie in ihren eigentlichen Lebensräumen. Entsprechend ist die Temperatur im Reptilium das ganze Jahr über gleich bleibend hoch. Sie bewegt sich...

Reptilium Terrarien- und Wüstenz...
Unternehmen

RatgeberAnzeige

Bestattungen Germersheim: Für die Hinterbliebenen ist es wichtig, ein Beerdigungsinstitut zu finden, bei dem sie sich gut aufgehoben fühlen | Foto: Trauerhilfe Göck/Isaworks

Bestattungen Germersheim: Was ist im Todesfall zu tun?

Bestattungen Germersheim. Die Trauerhilfe Göck ist ein verlässlicher Ansprechpartner für alle Bestattungsarten und Dienstleistungen, die Tod und Abschied es geliebten Menschen verbunden sind. Die kompetenten Bestatter aus Speyer kümmern sich auch um Bestattungen in Germersheim und in den Städten und Gemeinden im Kreis Germersheim, also auch in Lingenfeld, Lustadt, Schwegenheim oder Weingarten. Dabei ist man offen für verschiedene Bestattungsformen: Erdbestattung oder Feuerbestattung,...

Trauerhilfe Göck - Bestattung un...
Unternehmen

Ausgehen & GenießenAnzeige

Kreuzfahrt als Gruppenreise erleben: Gemeinsam mit den Kreuzfahrtfreunden aus der Pfalz kann man die schönsten und interessantesten Ziele der Welt entdecken. Rundum betreut und sicher. | Foto: stock.adobe.com/ Pav-Pro Photography

Kreuzfahrt als Gruppenreise: Entdecken Sie die schönsten Reiseziele

Kreuzfahrt als Gruppenreise. Gemeinsam mit Gleichgesinnten einzigartige und unvergessliche Erfahrungen an Bord eines Kreuzfahrtschiffs erleben und die schönsten Reiseziele der Welt in einer entspannten und intensiven Art erkunden. Lassen Sie sich von traumhaften Orten beeindrucken und erleben Sie faszinierende Landschaften, kulturelle Begegnungen und abenteuerliche Ausflüge als deutschsprachige Gruppenreise gemeinsam mit dem Kreuzfahrtfreunden. Warum eine Kreuzfahrt in der Gruppe buchen?Seit...

Die Kreuzfahrtfreunde GmbH
Unternehmen

LokalesAnzeige

Vinylboden Neustadt: In Holzoptik vereint der Bodenbelag die zeitlose Eleganz und Wärme von echtem Holz mit der praktischen Robustheit und Pflegeleichtigkeit moderner Materialien, wodurch er jedem Raum ein stilvolles und gemütliches Ambiente verleiht. | Foto: SH Parkett

Vinylboden Neustadt: Verlegen lassen von SH Parkett

Vinylboden ist ein strapazierfähiger und pflegeleichter Boden für jedes Zimmer. Von SH Parkett lässt man ihn professionell verlegen. Vinylboden verlegen lassen Neustadt. Das Verlegen von Vinylböden kann eine lohnende Investition sein, da sie strapazierfähig, pflegeleicht und ästhetisch ansprechend sind. Der Vinylboden erfüllt ideal die modernen Anforderungen an Designbeläge, da er nicht nur pflegeleicht und optisch ansprechend ist, sondern auch den täglichen Belastungen standhält. Seine...