Gruppe für Betroffene von nichtorganischen Insomnien
- Gruppe für Betroffene von nichtorganischen Insomnien / Symbolbild
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Kaiserslautern. Die Gruppe für Betroffene von nichtorganischen Insomnien trifft sich erstmals am Montag, 16. September. In drei Terminen, welche jeweils montags stattfinden, erfahren Interessierte mehr über die Themen normalen Schlaf, Schlafhygieneregeln, den Teufelskreis Schlafstörungen und Strategien der Schlafrestriktionen. Auch wird das jeweilige Schlafverhalten besprochen. Das Ziel der Gruppe ist es die Schlafqualität und Schlafquantität zu optimieren, den Teufelskreis zu unterbrechen und indirekte Linderung der Hauptkrankheit zu schaffen.
Für die Teilnahme ist, neben einer Überweisung des Hausarztes oder eines Facharztes, der Ausschluss von körperliche Ursachen von Schlafstörungen notwendig. Hierfür wenden Sie sich bitte vorab an Ihren Hausarzt oder niedergelassenen Facharzt. Eine Anmeldung ist erforderlich.red
Weitere Informationen:
Weitere Informationen und Terminanfrage über Telefonnummer: 0631-36139885, TK-KL@pfalzklinikum.de, Grüner Graben 24,
67655 Kaiserslautern, Ansprechpartner: Martina Cain, Psychotherapeutin, Vanessa Biebel, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
Autor:Karin Hoffmann aus Ludwigshafen |
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