3. September 2024, 09:44 Uhr
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Gruppe für Betroffene von nichtorganischen Insomnien

Redaktion

Eingestellt von: Karin Hoffmann

aus Ludwigshafen

Gruppe für Betroffene von nichtorganischen Insomnien / Symbolbild
Foto: Africa Studio/stock.adobe.com
hochgeladen von Jessica Bader

Kaiserslautern. Die Gruppe für Betroffene von nichtorganischen Insomnien trifft sich erstmals am Montag, 16. September. In drei Terminen, welche jeweils montags stattfinden, erfahren Interessierte mehr über die Themen normalen Schlaf, Schlafhygieneregeln, den Teufelskreis Schlafstörungen und Strategien der Schlafrestriktionen. Auch wird das jeweilige Schlafverhalten besprochen. Das Ziel der Gruppe ist es die Schlafqualität und Schlafquantität zu optimieren, den Teufelskreis zu unterbrechen und indirekte Linderung der Hauptkrankheit zu schaffen.

Für die Teilnahme ist, neben einer Überweisung des Hausarztes oder eines Facharztes, der Ausschluss von körperliche Ursachen von Schlafstörungen notwendig. Hierfür wenden Sie sich bitte vorab an Ihren Hausarzt oder niedergelassenen Facharzt. Eine Anmeldung ist erforderlich.red

Weitere Informationen:
Weitere Informationen und Terminanfrage über Telefonnummer: 0631-36139885, TK-KL@pfalzklinikum.de, Grüner Graben 24,
67655 Kaiserslautern, Ansprechpartner: Martina Cain, Psychotherapeutin, Vanessa Biebel, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie

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Jens Vollmer
Redaktion

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Autor:

Karin Hoffmann aus Ludwigshafen

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