Kurs der KVHS Germersheim
Shinrin Yoku - Waldbaden für Interessierte
Westheim. Am Sonntag, 22. Januar, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Kurs „Shinrin Yoku - Waldbaden - Kurs für interessierte Menschen“. Die Veranstaltung findet an sechs Terminen, in Westheim, Parkplatz am Sportplatz, Holzmühlstraße, statt. Kurstag ist immer Sonntag, von 11 bis 14 Uhr. Die weiteren Termine sind der 12.02., 12.03., 23.04., 07.05., 18.06.2023. Die Termine können auch einzeln gebucht werden.
Shinrin Yoku, bedeutet aus dem Japanischen übersetzt in der Atmosphäre des Waldes baden. Einmal im Monat (sonntags) werden Interessierte durch die IHK-zertifizierte Waldbademeisterin Britta Kollmann angeleitet, den Wald ganz bewusst wahrzunehmen, die Sinne einzusetzen und dadurch entspannt durch (den) Wald zu gehen (maximal 2-3 km). Durch Beobachten, Langsamkeit, das Mikroklima und die besondere Atmosphäre, gelingt oftmals ein „Ausschalten des Verstandes“ und damit ein zur Ruhe kommen, mit nachhaltigen Effekten.
Menschen mit Nahrungsmittelallergien sowie Menschen mit Mobilitätseinschränkungen, werden um vorherige Kontaktaufnahme zur Anpassung der Kurseinheit gebeten. Bei Sturmgefahr und Gewitter findet der Kurs nicht statt.
Anmeldung und Info: bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Germersheim (kvhs), Tel. 07274-53334 oder - 53382, E-Mail: vhs@kreis-germersheim.de
Autor:Heike Schwitalla aus Germersheim | |
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