Alexandra Roth vermittelt ganz neue Entspannungstechniken
Na dann Prost: Yogastunde mit zwei Flaschen Bier
- Auf ein Bier - die etwas andere Yogastunde
- Foto: Schmidhuber
- hochgeladen von Heike Schwitalla
Oberhausen-Rheinhausen. Obwohl Bier die zweite Hauptrolle im Gesamtgeschehen spielt, handelt es sich nicht um eine bierernste Angelegenheit. Im Sportdress, hochmotiviert und gut gelaunt, mit einer Bierflasche in der Hand, kommen so 15 junge Leute auf dem Oberhäuser Fußballplatz zusammen. Unter freiem Himmel bringt ihnen Alexandra Roth, ausgebildete Yogalehrerin, lizenzierte Life-Kinetiklehrerin und erfahrene Motivationstrainerin, eine außergewöhnliche Yoga-Disziplin bei: Bieryoga, die Kombination aus einer Yogastunde mit einer oder gar zwei Flaschen Bier.
Sportlicher Genuss mit Maß
„Wem Yoga zu esoterisch, unspektakulär oder einfach nicht cool genug ist, kann jetzt eine ganz neue Art der bekannten meditativen Körperübungen kennen lernen“, so wird in Fachkreisen das neue Yogaangebot beschrieben. „Dabei lassen wir die Seele baumeln und den Körper und Geist auf wundersame Weise entspan-nen“, lässt die 47-jährige „Alex“ wissen. Angeblich machen die Yogaschüler „eine energetisierende Erfahrung“. Na dann, Prost.
Auf Maß und Ziel wird geachtet, wohl um einen doppelten Kater auszuschließen: den in den Muskeln und den im Kopf. Nach Kinderyoga, Hundeyoga oder Fahrradyoga ist Bieryoga die jüngste Blüte der aus Indien stammenden philosophischen Lehre. In Deutschland entwickelt sich Bieryoga zu einem neuen gefragten Phänomen. Erstrecht in Oberhausen-Rheinhausen, wo es jetzt zur kreisweiten Premiere gekommen ist.
Zu den fast akrobatischen Übungen gehört, die Beine im Stehen so umeinanderzuschlingen, als stünde man in höchster Not vor einem besetzten Toilettenhäuschen. Höchste Konzentration erfordert die Flasche auf dem Kopf. Erschwert wird die Balance dadurch, dass jeder der Yoga-Schützlinge auf nur einem Bein steht. Besonders begabte und gelehrige Künstler machen Liegestützen, schnappen sich mit dem Mund eine Flasche und trinken sie aus, ohne Arme und Hände dazu zu benutzen. (ber)
Autor:Heike Schwitalla aus Germersheim | |
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