Bad Wildbad bei Karlsruhe eröffnet erstes Waldbadezimmer

"Waldbaden" in Wildbads wilden Wäldern

Bad Wildbad. Waldluft ist sauerstoffreich, staubarm und beflügelt unser Immunsystem. Nachweislich führen ätherische Öle in der Luft zu Stressabbau und Vitalitätssteigerung. Der Blutdruck sinkt, das körpereigene Immunsystem bekommt einen Leistungsschub. "Waldbaden" ist deshalb in aller Munde. Schwarzwald-Gäste können den neuen Trend jetzt in der Region erleben: „Mit Deutschlands erstem 'Waldbadezimmer' ermöglichen wir 'Waldbaden' in Wildbads wilden Wäldern", freut sich Bürgermeister Klaus Mack. Bad Wildbad liegt mit seinen Naturerlebnisangeboten damit übrigens voll im Trend. Allein der Baumwipfelpfad zieht jährlich 250.000 Besucher in die Stadt im Nordschwarzwald, die sogar mit der Straßenbahn von Karlsruhe aus erreichbar ist - und sich so für einen Ausflug geradezu auch anbietet.

Auf dem Hausberg der Stadt, dem Sommerberg führt ein Abzweig des Märchenwegs „Das Kalte Herz“ auf einen kleinen Pfad. Am Ende des Wegs, mitten im Wald, steht eine alte Tür mit der Aufschrift „Waldbadezimmer“. Wer durch sie geht, kommt auf eine Waldlichtung - und dort stehen sie: die beiden ersten Waldluft-Badewannen der Welt. Dann heißt es: Einsteigen, hineinliegen, Augen schließen, kräftig durchatmen und ein Waldbad der Superlative genießen. „Waldbaden“ (japanisch: „Shinrin Yoku“) wurde übrigens in den 1980er Jahren in Japan erstmals verwendet. "64 Waldtherapiezentren sind heute wesentlicher Teil der medizinischen Grundversorgung in Japan“, erläutert Stephan Köhl, Geschäftsführer "Bad Wildbad Touristik".

Bad Wildbad gilt als eine der waldreichsten Orte im ganzen Schwarzwald. Mit 93 % Waldanteil ist die Luft so gehaltvoll wie nirgends sonst. Die Waldbäume dünsten sogenannte „Terpene“ aus. Forschungsergebnisse belegen jetzt, dass auch der Mensch diese Botenstoffe wahrnimmt. Ein Aufenthalt in terpenreicher Waldluft bewirkt bereits nach einem halben Tag eine Vermehrung der „Killerzellen“ in unserem Körper. Das körpereigene Immunsystem wird gestärkt und kann sich wirkungsvoller gegen Krankheitserreger und sogar Krebszellen wehren. Angstzustände und Depressionen verringern sich.

„Das Thema Waldbaden inspiriert und passt wunderbar zum Schwarzwald“ , so Arne Mellert, Geschäftsführer des "Heilbäderverbandes Baden-Württemberg": Immer mehr Menschen sehnen sich nach mehr Natur im Urlaub und in ihrem täglichen Umfeld: „Der Sommerberg hat nicht nur das erste Waldbadezimmer Deutschlands, sondern mit der neuen Hängebrücke 'Wildline' quasi auch die längste und höchste 'Luftdusche' Baden-Württembergs.“

Infos: Das Waldbadezimmer auf dem Sommerberg ist frei zugänglich, www.bad-wildbad.de/waldbaden/