Ratgeber
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Speyer. Die Volkshochschule Speyer bietet ab Montag 23. September, den Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Zertifiziertes MBSR 8 Wochen Programm" an. Für Menschen, die sich mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit wünschen. Nähere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-speyer.de oder bei der Volkshochschule, Bahnhofstr. 54, 67346 Speyer, Tel. 06232-14-1360
- Heike Schwitalla
- Redaktion