Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Ausgehen & Genießen

Bei der" Körperarbeit" sollen Männer durch Pilates, Kraft,- Atmungs- und Dehnungsübungen beweglicher werden | Foto: hedgehog94/stock.adobe.com

Programm für Oktober
Veranstaltungen der Bildungsinitiative Ebertsheim

Ebertsheim. Die Ebertsheimer Bildungsinitiative lädt zu ihren Angeboten im Oktober ein: Wildpflanzen im HerbstAm Samstag, 5. Oktober, geht es von 10 bis 12 Uhr um "Wildpflanzen im Herbst". Bei einem Spaziergang mit Verkostung erfahren die TeilnehmerInnen Interessantes und Ungewöhnliches für alle Sinne und Naturgenuss! Ein Teilnahmebeitrag wird erhoben, Kinder bis 14 Jahre sind frei. Ecstatic DanceEbenfalls am 5. Oktober, von 18 bis 22 Uhr heißt es: "Ecstatic Dance - Raus aus dem Kopf, rein in...

Sabine Meyerhöffer
Redaktion

Ratgeber

Meditation/Entspannung Symbolbild | Foto: meepoohyaphoto/stock.adobe.com

Zeit nehmen
Meditations- und Achtsamkeitstag für Männer

Lingenfeld. Der "Arbeitskreis Männer" der katholischen Pfarrei Germersheim lädt interessierte Männer - gleich welchen Alters oder welcher Konfession - zu einem Meditations- und Achtsamkeitstag ein. Unter der Leitung von Michael Adam, Meditationsbegleiter und Pastoralreferent i.R. lernen die Teilnehmer verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und können so einmal für einen Tag aus dem Stress und Viellerlei des Alltags aussteigen. Termin: Samstag, 18. März, von 9.30 bis ca. 18 Uhr Ort: Pfarrheim...