Alltags-Trainings-Programm

Kusel. Der Turnverein startet am Donnerstag, 9.Januar erneut das erfolgreiche und speziell für Senioren entwickelte „AlltagsTrainingsProgramm (ATP)“. Der zwölf Einheiten umfassende Kurs findet jeweils donnerstags um 10 Uhr in der Vereinsturnhalle Kusel Lehnstraße 22 statt und dauert sechzig Minuten. Der Kurs nutzt verschiedene Aspekte des täglichen Lebens (z. B. Treppensteigen, Tragen, Stützen, Gehen, Aufstehen, Hinsetzen, Tragen, Überkopfheben, Strecken, Ziehen etc.) und versteht sich als ein...