Anfänger

Beiträge zum Thema Anfänger

Lokales
Bei Christel Marz können sich Anfänger, aber auch Fortgeschrittene anmelden | Foto: Tiko/stock.adobe.com

Für Anfänger und Fortgeschrittene
Malkurse von Christel Marz in Landau

Landau. Die Künstlerin Christel Marz, Helmbachstraße 30, bietet im Frühjahr wieder Malkurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Folgende Termine stehen zur Verfügung: Sonntag, 14. April: PouringSamstag, 20. April: Malen mit Acryl und SpachtelSonntag, 28. April: Malen mit EitemperaSamstag, 4. Mai: AquarellmalereiSonntag, 12. Mai: Malen mit PastellkreiseSamstag, 18. Mai: PouringDie Kurse beginnen jeweils um 14 Uhr und gehen, mit Kaffee-Pause, bis 18 Uhr. Material, Farben und Pinsel sind im Kurs...

Sport
Das Haus der Familie bietet einen Yoga-Workshop an | Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Sonnengruß Surya Namaskar
Yoga-Workshop im Haus der Familie Landau

Landau. Der Sonnengruß (Surya Namaskar) ist eine der bekanntesten Yoga-Übungsreihen in dem eine Abfolge von zwölf Körperhaltungen (Asanas) mit fließenden Übergängen im Einklang mit dem Atem ausgeführt wird. Er eignet sich als eine eigenständige kleine Yoga-Einheit, die jederzeit geübt werden kann. Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch Yoga-Geübte geeignet, die den Sonnengruß mit größerer Leichtigkeit und noch mehr Einklang mit ihrem Atem üben möchten. Für Fortgeschrittene werden...

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