Atemtherapie

Workshop. Im Online-Workshop „Ganzheitliche Atemtherapie“ der Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.V. lernen Krebspatient*innen am Freitag, 25. September, von 10 bis 11.30 Uhr den Atem zur eigenen Entspannung zu nutzen. Die Atmung ist unser wichtigstes und gleichzeitig einfachstes Werkzeug, um innere Anspannungen zu reduzieren und Ruhe zu erleben. Das seelisch-körperliche Befinden steht in engem Zusammenhang mit unserem Atemfluss. So kann Atem uns in Kontakt mit uns selbst bringen, Wohlgefühl...