Ratgeber
Die Challenge: 44 Tage ohne Zucker plus täglich 15 Minuten Bewegung
Bad Dürkheim. Die Fastenzeit beginn in diesem Jahr am 5. März und endet am 18. April. Ernährungsberaterin Gundula Diehl und Bewegungsmanagerin Britta Blankenfuland laden in Bad Dürkheim zur gemeinsamen Zuckerfasten-Challenge ein. Es geht darum, 44 Tage lang auf Zucker zu verzichten und sich zugleich mindestens 15 Minuten am Tag zu bewegen. Das Projekt soll mehr Energie und Lebensqualität bringen. Die beiden Beraterinnen offerieren in diesen 44 Tagen kostenlos wertvolle Tipps und Tricks, um...
- Cornelia Bauer
- Redaktion