Berglauf

Am vergangenen Wochenende stand der letzte Berglauf des Jahres an: Die Kalmit mit ihren 8,3km rief knappe 500 LäuferInnen aus der ganzen Pfalz und darüber hinaus herbei. Es sollte sich dabei ebenfalls um den krönenden Abschluss einer anstrengenden Saison des Pfälzer Berglauf-Pokals handeln. Für die LLG Landstuhl waren Martina Leubner, Alexander Barnsteiner und Hans-Joachim Berberich mit dabei. Jedoch galt hierbei nicht nur das olympische Motto „dabei sein ist alles“, sondern alle drei LLGler...

In der Läuferszene gibt es aktuell im Wochentakt einen hochklassigen Wettkampf nach dem anderen. Dies gilt auch für die dichte Abfolge an Pfalzmeisterschaften innerhalb kurzer Zeit. Als nächstes standen die Pfalzmeisterschaften im Berglauf in Bad Dürkheim an. Hierbei wurde gleichzeitig der Pfälzer Berglauf-Pokal fortgesetzt. Für die LLG Landstuhl waren hier Martina Leubner, Alexander Barnsteiner und Hans-Joachim Berberich mit dabei. Da neben der Pfalz- auch noch die Rheinlandmeisterschaften im...

Am vergangenen Wochenende fand im spanischen Canfranc die diesjährige Berglauf-Weltmeisterschaft statt. Für die LLG Landstuhl war auch wieder Vize-Europameister Alexander Barnsteiner dabei. Am Freitag den 13. September ging es für ihn im "vertical run" auf die Strecke, wobei der Tag ihm alles andere als Unglück bringen sollte. Obwohl nur 6.3 Kilometer absolviert werden mussten, für den LLGler Alex schließlich keine Distanz, wurden diese aufgrund der 1000 Höhenmeter eine ordentliche...

Nach den erfolgreichen Durchführungen der letzten Jahre wird die Runnersweek auch in diesem Jahr fortgesetzt. Hierbei handelt es sich um eine "Laufwoche" der LLG Landstuhl, bei der täglich Programmpunkte rund um das Thema Laufsport angeboten werden. Auch das Thema Gesundheit wird großer Aufmerksamkeit zu teil. So wurde in den letzten Jahren unter professioneller Anleitung u. a. eine Laufbildanalyse und Ernährungsberatung angeboten. Auch in diesem Jahr gibt es ein buntes Programm sowohl für...

In der malerischen kleinen Hafenstadt Machico auf Madeira wurde in diesem Jahr die Berglauf-Europameisterschaft über ca. 8,4 km und 600 Höhenmeter gestartet. Von der LLG Landstuhl mit dabei war auch Alexander Barnsteiner, der nach langer Verletzungspause erst wenige Wochen zuvor sein Comeback feierte. Bei warmen Temperaturen über 20°C mussten die Läuferinnen und Läufer zweimal auf den Pico do Facho laufen. Die Anstiege waren zum großen Teil durch unregelmäßige Stufen zu bewältigen, welche die...

Alexander Barnsteiner war in herausragender Form. Es ist Herbst 2023, jedoch erreichte Alex sportlich wieder einen wahren Frühling. Im Rahmen des Pfälzer-Berglaufpokals befand er sich unter den Top drei mit Tuchfühlung zur Spitze, in der Altersklasse der M45 der Konkurrenz gar meilenweit enteilt. Trotz zahlreicher Verletzungen in den Vorjahren schien nun alles zu funktionieren. Jedoch war ihm das Glück auf Dauer beschieden. Ein Muskelfaserriss störte das Streben nach dem Maximum. Zwar konnte...

"Wenn die Sonne scheint, kann ich alles schaffen; kein Berg ist zu hoch, kein Problem zu schwer". Wilma Rudolph musste schon damals geahnt haben, wie sommerlich-herrlich der 34. Nanstein-Berglauf der LLG Landstuhl werden sollte. Auch in diesem Jahr veranstaltete der Verein seinen "schönsten Berglauf Deutschlands" und stieß in der Läuferszene auf große Resonanz. 160 Laufbegeisterte strömten in die Sickingenstadt. Pünktlich zur Veranstaltung strahlte die Sonne mit den Läufern um die Wette. Die...

Nachdem der Nanstein-Berglauf der LLG Landstuhl aufgrund schlechter Streckenbedingungen verschoben werden musste, findet nun der 2. Lauf des Pfälzer Berglauf-Pokals endlich am 13. April statt. Wenn der Startschuss am Samstag um 15 Uhr fällt, begeben sich die Läuferinnen und Läufer auf eine 7,1km lange Strecke durch den westpfälzer Wald und versuchen schlussendlich die Anhöhe der Burg Nanstein zu erklimmen. Anmeldungen können Online über unsere Homepage oder vor Ort erfolgen. Für weitere Fragen...

Auch in diesem Jahr war Weltmeister Alexander Barnsteiner bei den Berglauf-Weltmeisterschaften dabei, die diesmal auf der portugiesischen Vulkaninsel Madeira stattfanden. Nachdem Alexander aufgrund einer Muskelverletzung an der Vorbereitung gehindert wurde, war die Freude der Teilnahme dennoch riesig. Die Wettkampfwoche begann am Donnerstag zunächst mit dem Einzug der Athleten aus aller Welt in die geschmückte Stadt, sodass Alex sich schnell zwischen Läufern aus Japan und Australien wiederfand....

Nach einer erfolgreichen Premiere 2022 fand auch in diesem Jahr vom 14.-20. August die Runnersweek der LLG Landstuhl statt. Aus dem letzten Jahr wurde gelernt und das Programm konzipiert, um den Teilnehmer ein noch besseres Programm bieten zu können. Dies wurde bereits zu Beginn deutlich, da die Läufer nach einem Grußwort des Landtagsabgeordneten Marcus Klein nicht zu einem gemeinsamen Lauf aufbrachen, sondern sich einer Laufanalyse und einer Leistungsdiagnostik unterzogen. Hierdurch bekamen...

In diesem Jahr fanden die deutschen Meisterschaften im Berglauf im Bühlertal statt. Nachdem Alex im vergangenen Jahr aufgrund einer Verletzungspause kürzertreten musste, machte er sich nun wieder daran seine reich bespickte Medaillensammlung aus nationalen und internationalen Edelmetallen zu erweitern. Das Teilnehmerfeld musste auch nicht auf prominente Läuferpersönlichkeiten verzichten, immerhin war auch die 45-malige deutsche Meisterin Sabrina Mockenhaupt am Start. Trotz zahlreicher harter...

Am 18. März wird der Pfälzer-Berglauf-Pokal mit seinem 2. Lauf in Landstuhl fortgesetzt. Dank der Unterstützung der Stadtwerke Landstuhl kann auch dieses Jahr wieder der Nanstein-Berglauf der LLG Landstuhl in der Sickingenstadt stattfinden. Während nicht nur die Stadt Jubiläum feiert, kann auch die LLG bei der 25. Auflage des Berglaufes das Motto „Celebramus“ bestens für sich beanspruchen. Nachdem aufgrund der Pandemie dieser wunderbare Lauf, welcher auch bereits als „schönster Berglauf in...

Am Samstag den 12. November endete mit dem Potzberglauf die Laufserie des Pfälzer Berglaufpokals. Für die LäuferInnen galt es 8,2km und zahlreiche Höhenmeter hinauf bis zum Potzberg zu bezwingen. Von einer romantischen Nebellandschaft umhüllt startete der hervorragend organisierte Lauf des Tus Glan-Münchweiler pünktlich um 14:30 mit einem Startschuss der Kuseline. Als erster Läufer der LLG Landstuhl konnte Max Kries aus dem Nebel hervorbrechen und lief eindrucksvoll mit der Spitzengruppe mit....

In der Woche vom 22.-28. August fand dieses Jahr in Landstuhl die erste Runnersweek der örtlichen LLG statt. Auf SportlerInnen des Vereins, aber auch auf interessierte Externe wartete eine abwechslungsreiche Woche mit zahlreichen und abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit sehr vielen Kilometern. An den ersten Tagen stand vor allem die Kernkompetenz im Vordergrund: Laufen, Laufen, Laufen. So liefen bzw. walkten die Teilnehmer an den ersten drei Tagen fleißig verschiedenste Laufstrecken in...