Bewegung

Nun werden die Tage schon wieder länger, und an strahlend sonnigen, wenn auch kalten Tagen lockt die Natur zu neuen Entdeckungsreisen zu Fuß. Mancherorts finden wir noch bunte Hagebutten, die Bäume sind kahl und zeigen ihre faszinierenden Geäst-Strukturen, die Felder sind schon vorbereitet und zum Teil  bestellt - und der Blick in die Ferne ist an klaren Wintertagen großartig! Nicht nur für Hundebesitzer und Familien mit Kindern ist es nun bereichernd, draußen zu sein, sondern natürlich auch...

Jetzt in der Adventszeit 2020  (im verlängerten und auch verschärften Teil-Lockdown wegen leider hoher Covid-19-Infektionszahlen und sich mit Corona füllender Krankenhäuser ...)  ist es vorteilhaft, gerade während der dunklen Jahresszeit bewußt und stetig für´s  ENTSPANNEN  zu sorgen. Das tut dem Körper gut, z.B. bei einem duftenden Bad. Das tut dem Gehirn gut, z.B.  bei stärkender Musik. Das tut der Seele gut, z.B. bei einem Plausch  mit guten Freunden. In der HÄUSLICHEN Pflege, gerade mit...

Spazierengehen ist ein angenehmer Zeitvertreib  -  das wissen nicht  nur alle PfälzerWaldVerein-Fans, sondern natürlich auch Alt und Jung, von Familien mit Kindern, über Hunde-Besitzer,  bis zu Senioren ... Bewegung in der frischen Luft tut uns allen gut! Wir lassen "frischen Wind" durch unsere Gedanken, finden neue Perspektiven, tanken Sauerstoff und erleben neue Begegnungen  ... das macht das Leben spannend und liebenswert. Das zeigt nun auch eine neue  kleine Studie aus der University of...

Pünktlich zum Herbstbeginn startet auch die TSG mit neuen Bewegungsangeboten. Oft fehlt einem die Motivation mehr Sport oder überhaupt Sport zu treiben. Warum probierst Du dann nicht mal das Training in einer Gruppe aus? Die TSG bietet ein abwechslungsreiches und vielfältiges Kursangebot. Du wirst die Gruppendynamik beim Training spüren. Das führt zu mehr Motivation und der Spaßfaktor bleibt dabei nicht aus. Anmeldungen sind ab sofort auf der Geschäftsstelle oder Online über die TSG Homepage...

BEWEGUNG ist LEBEN ... oder: Leben ist BEWEGUNG! Wie bedeutend BEWEGUNG in unserem Leben ist, merken wir erst, wenn Bewegung eingeschränkt wird, z.B. durch einen Beinbruch oder Corona-Regeln ...   wenn unser Aktions-Radius plötzlich minimiert wird. - BEWEGUNG braucht Balance. - Bewegung beschäftigt das Gehirn. - Bewegung stillt unsere Neugierde: wir können Infos sammeln "auf dem Wege". - Bewegung ist ein natürliches UR-Bedürfnis: jeder Elefant ist beständig auf Wanderschaft, Affen hangeln sich...

Einen wirklich fluffigen Sommerhit namens „Vinyl Speed“, der voller Lebensfreunde steckt, haben Chameleon Walk zusammen mit XS-Xadis geschrieben. Der Produzent, Heiko Merrbach (bekannt aus Radio Top40, als DJ sowie als Radio-Stimme), ging dabei eine ungewöhnliche Kooperation mit den Musikern ein. Scheinbar unverträgliche Genres wurden gemixt. Entstanden ist "Metropop", das weder Dance noch Pop ist. Weder Rock-Song noch House. Aber von allem ein Bisschen was hat. Mit dem Titel veröffentlicht das...

Während der Anfangsphase der Corona-Krise hier in Deutschland ( März und April 2020) haben wir gelernt, dass es äußerst vorteilhaft ist, sich zu vernetzen und aus dem Wissen  und speziell dem Wissens-Vorsprung anderer zu lernen. Die furchterregenden Bilder von den verzweifelten Kämpfen in den Krankenhäusern z.B. in Italien, die LKWs voller Toter, die erschöpften Helfer und die vielen reihenweise offenen Gräber, sowie die Infos über Triage haben uns kollektiv verstehen lassen, dass der Lockdown...

Auch wenn uns alle derzeit die Corona-Krise fest im Griff hat - und uns die Covid 19-Auswirkungen wohl noch lange begleiten werden  (die neuesten Nachrichten aus Süd-Korea gehen heute, Sa 11. 4. 20,  davon aus, dass Corona sogar in Genesenen re-aktiviert wenden könnte! /z.B.  Reuters und FOCUS //  Prof. DROSTEN spricht sich z.B. am Di 14. 4. 2020 deutlich dagegen aus!!!) - so können wir uns doch umstellen und uns nach dem MACHBAREN für die ANFANGSPHASEN für diese Zeiten umschauen. Wegen der...

Derzeit läuft eine PETITION für die ANFANGSPHASE der Demenz  (speziell in der HÄUSLICHEN Pflege)  auf OpenPetition:  PETITION Dafür bitten wir um weitere Unterschriften, falls Sie  mit dem folgenden Petitionstext auch einverstanden sind.  Für das Unterschreiben finden Sie dann denn Link zu OpenPetion am Ende:  Sie können auch "nicht öffentlich" zeichnen (direkt unter dem FOTO) - und Sie können Ihre Kommentare hinterlassen. Hier der Text der Petition: ALTERNATIVE, NEUE WEGE  für die ANFANGSPHASE...

Andrà TUTTO BENE!  Die Corona-Krise, die unser aller Aufmerksamkeit derzeit fast umfassend beschäftigt, wird vorbeigehen; und wir hoffen, dass wir alle sanft und heil durch diese Krise kommen. Das Demenz-Problem aber wird leider bleiben.  Und für die ANFANGSPHASE brauchen wir nun eine nützliche Neugestaltung, da gerade eine neue Nationale DemenzStrategie in Arbeit ist. Ein Bekannter berichtete mir vor kurzem, wie verloren er sich in den Anfangsphasen der Demenz bei Angehörigen gefühlt hatte....

Leider müssen auch wir aus Sicherheitsgründen für die  Senioren unsere DENKWERKSTATT  ABSAGEN  (war geplant für Fr  20. März 2020 im Gemeindehaus der APOSTELKIRCHE);  und ebenso ist ABGESAGT der angekündigten LAUFTREFF  (war geplant für den 30. März 2020). In Anbetracht der rasanten weltweiten Entwicklung der Corona-Krise 2020 sind  die in den Nachrichten angekündigten wachsamen Schutzmaßnahmen wertvoll und grundlegend wichtig.  Und wir Familien mit DemenzBetroffenen in ihrer resourcenstarken...

Tipp. Die Ausbreitung des Coronavirus und die deshalb angeordnete häusliche Isolation stellt besonders Familien mit Kindern vor große Probleme und schafft so manche Ausnahmesituation.  Für Kinder, die die Schul- oder Kita-freie Zeit nun zuhause verbringen müssen, hat die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg eine tolle Idee für etwas Abwechslung und Bewegung - und die ist sogar ganz kostenlos. Die  „Kitu-App: Gemeinsam spielen und bewegen“ - mit ihren über 200 „großen und kleinen“ Übungen in...

So wie sich SCIENCE CITY / VALENCIA / Spanien in höchst überraschender Architektur präsentiert (siehe Foto oben), so wollen wir für de ANFANGSPHASE der Demenz neue, moderne Wege aus der Forschung zusammentragen und zur Anwendung bringen, die dem Gehirn Vorteile verschaffen können und zum Wohl der anfänglichen, ressourcenstarken DemenzBetroffenen und ihrer Familien in der häuslichen Pflege dienen können. 2019 durften wir mit dem ehrenamtlichen Projekt Demenz-KANN-WARTEN.de viel Neues...

Für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene mit Zugriff auf viele ihrer aus Lebenserfahrung gewonnenen Stärken; und für ihre Angehörigen in der HÄUSLICHEN Pflege, die sich nach besten Kräften um ihre Familienmitglieder kümmern. -  Was unterstützt uns in der ANFANGSPHASE der Demenz? -  Wie könenn wir erfolgreich sein gegen (fast) "unsichtbare" Probleme wie innere Unruhe, Angst und Langeweile, die viel STRESS bedeuten und dem Gehirn keineswegs guttun? Neben all den guten Familien-Lösungen, den...

Pünktlich zum Herbstbeginn startet auch die TSG mit neuen Bewegungsangeboten. Oft fehlt einem die Motivation mehr Sport oder überhaupt Sport zu treiben. Warum probierst Du dann nicht mal das Training in einer Gruppe aus? Die TSG bietet ein abwechslungsreiches und vielfältiges Kursangebot. Du wirst die Gruppendynamik beim Training spüren. Das führt zu mehr Motivation und der Spaßfaktor bleibt dabei nicht aus. Anmeldungen sind ab sofort auf der Geschäftsstelle oder Online über die TSG Homepage...

EINLADUNG  Demenz-KANN-WARTEN: Initiative für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene (mobil, interessiert und aktiv) und für ihre Familien in der HÄUSLICHEN Pflege: ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene (z.B. Ü 70 …) haben Zugriff auf VIELE ihrer aus Lebenserfahrung gewonnenen Stärken und Fähigkeiten. Diese gilt es zu erhalten, denn sie werden in den kommenden Jahren gebraucht (zumal es für Demenz derzeit keine heilenden Medikamente gibt / 2019). BEWEGUNG  und  AKTIVITÄTEN trainieren das Gehirn und tragen bei zu...

Am 24. August 2019 findet das alljährliche Buchenloch-Fest statt. Um 12.30 wird das Fest mit einem Fass-Bier-Anstich eröffnet. Schwerpunkt unseres Festes ist ein großes Sportprogramm mit Sportdemonstrationen und Mit-Mach-Aktionen. Umrahmt wird dies u.a. mit einer großen Hüpfburg, Kinderschminken, einer Tombola mit attraktiven Preisen u.v.m. Natürlich ist auch für Essen und Trinken gesorgt. Der Eintritt ist kostenlos. Jeder ist herzlich eingeladen. Ziel ist es, dass sich der ganze Stadtteil und...

[b] Demenz-KANN-WARTEN:  Wie können wir aktiv zur Lebensqualität beitragen für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene und für ihre Familien in der HÄUSLICHEN Pflege? [/b] In Deutschland gibt es geschätzt 1,7 Millionen Menschen mit Demenz (Deutsche Alzheimer Gesellschaft /2019)   in verschiedenen Phasen. Jedes Jahr sollen 300.000 Neu-Diagnostizierte dazukommen, meist Senioren. Gerade die ANFANGSPHASE einer Demenz mit nur kleinen Vergeßlichkeiten und überwiegend vielen Stärken aus der Lebenserfahrung der...

Ab dem 20. Mai kann eine Woche lang in unsere Präventions- und Fitnesskurse reingeschnuppert werden. Und das kostenfrei! Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Ausgenommen davon ist der Slashpipe-Workout-Kurs montags, um 18:00 Uhr. Hierfür ist eine Platzreservierung auf der TSG-Geschäftsstelle Tel.: 0631 28314 notwendig. Am Dienstag, 14.05.2019 von 13:00 - 15:00 Uhr und Samstag, 18.05.2019 von 14:00 - 17:00 Uhr könnt ihr euch im Globus Kaiserslautern über unsere Kurse informieren. Für jeden gibt...

von Jens Vollmer Gesundheit. Er bestieg schon 6000er, absolvierte Marathonläufe und frönte dem Tennissport, doch hängengeblieben ist der Arzt Ulrich Frankenberger beim Golf. Über die Beweggründe und die zahlreichen positiven Aspekte sprach das Wochenblatt mit dem Mediziner. ???: Herr Frankenberger, der Deutsche Golfverband hat ein Plakat veröffentlicht mit neun Gründen, mehr, beziehungsweise überhaupt Golf zu spielen. Was ist aus Ihrer Sicht das Gesunde an Golf? Frankenberger: „Als Mediziner...

Von Mai bis September bieten wir in Kooperation mit der BKK PFAFF und der Stadt Kaiserslautern ein altersgerechtes, niedrigschwelliges und gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm für alle Bürger und Bürgerinnen ab 60plus an. Bewegung im Park ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Bewegungsangebot. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Unsere Dipl.-Sportlehrerin Korinna Diehl begleitet Euch durch das Programm – jeden Dienstag im Volkspark und jeden Donnerstag im Stadtpark jeweils um...

Tipp. Fahrradfahren ist kostengünstig und umweltfreundlich – die Bewegung an der frischen Luft ist darüber hinaus gesund und macht Spaß. Somit ist der Weltgesundheitstag am Sonntag, 7. April, der perfekte Zeitpunkt, um sich nach der Winterpause mal wieder auf den Drahtesel zu schwingen. Dieser führte aber häufig in den letzten Monaten ein vernachlässigtes Kellerdasein und muss erst einmal einem Frühjahrscheck unterzogen werden. ARAG Experten erklären, worauf es dabei ankommt. Der Dreck muss weg...