Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Lokales
 Qi Gong am Heidelweiher in Gommersheim – Entspannung in wunderbarer Natur!  | Foto: Verein HiT & Kodokan

Outdoorsport der besonderen Art: 5. Bewegungsangebot des Vereins HiT am 29. Juni

Gommersheim. Letztmalig – im Rahmen der Landeskampagne „VereinT in Bewegung – draußen aktiv“ kann man am Samstag, 29. Juni, an einem kostenlosen, unverbindlichen Bewegungsangebot im Freien des Gesundheitssportvereins HiT teilnehmen. Noch einmal können Interessierte, gerne Bewegungsanfänger oder Menschen mit Einschränkung, mitmachen. Treffpunkt ist diesmal am Waldhaus in Gommersheim, Auf den Steinen 1, um 11 Uhr. Von da aus wird man sich - angeleitet von einer Physiotherapeutin und einem zweiten...

Lokales
Ein Training für Körper und Geist, das ist Nordic Walking. | Foto: Jenny Sturm - Stock.Adobe.com

Nordic Walking im Haßlocher Wald

Haßloch. Die PWV Ortsgruppe Haßloch lädt am Sonntag, 7. April zu Nordic Walking im Haßlocher Wald ein - ca. 7 km Laufstrecke. Treffpunkt verlängerte Kirchgasse/Kreuzung Spielweg um 9 Uhr Anmeldung bei Renate Armbrust unter 0176 72137125 bev/red

Sport
Der Gymnastikverein Rohrbach bietet auch 2024 viele Kurse an | Foto: encierro/stock.adobe.com

Vielseitiges Bewegungsprogramm
Kurse des Gymnastikvereins 1980 Rohrbach

Rohrbach. Der Verein mit Ideen - Gymnastikverein 1980 Rohrbach e.V bietet auch 2024 ein vielseitiges Bewegungsprogramm mit bewährten und neuen Trainings- und Entspannungsangeboten an: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren„Vom Winter in den Frühling laufen“: Walking und Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene. Steigerung der allgemeinen Ausdauer, Steuerung der individuellen Belastung. Start ist Montag, 8. Januar, 8.30 Uhr, an der Kreuzung Bahnhofstraße und Donnerstag, 6. September, 18...

Sport
Der Start beim 126. Speyer Leinpfad parkrun | Foto: Speyer Leinpfad parkrun

Extra parkrun am Feiertag, 3. Oktober
Parkrun #126 in Speyer

Speyer. Perfekte Laufbedingungen! Das war der erste Kommentar einer Erstläuferin beim Speyerer Leinpfad parkrun #126 am sonnigen Rheinufer. Je länger sich die Sonne durchsetzte, desto freundlicher wurden die Temperaturen für die 31 parkrunner. Es war letzte Woche beim Berlin Marathon sichtbar, wir spüren es auch - Laufen gehen ist im Trend. Dabei meinen wir nicht nur persönliche Bestzeiten, sondern auch Walken oder Nordic Walking. Gemeinsam mit freundlichen Menschen am Rhein entlang und durch...

Sport
Das war der 117. Speyerer Leinpfad parkrun! | Foto: Speyer Leinpfad parkrun
6 Bilder

Mit Gästen aus Leipzig, Freiburg, UK & Neuseeland
Speyer Leinpfad #117 vom 29. Juli 2023

Speyer. Wenn man schon von Donnergrollen geweckt wird, kann es nur ein besonderer parkrun werden... an diesem Samstag sollte es mein erster Helfereinsatz als Laufleitung werden, und ich hatte schon Angst, dass niemand mitläuft, wenn der Tag gleich mit Gewitterregen startet! Beim Strecken-Setup waren dann auch einige größere Pfützen auf der Strecke, so dass wir überlegten, diesen parkrun kurzfristig zum swim-run-Duathlon zu erklären. Und dann kamen doch die parkrunner, und es waren viele!...

Sport
Das Starterfeld | Foto: Speyer Leinpfad parkrun
10 Bilder

Mit Gästen aus London und Stuttgart
Speyer Leinpfad parkrun #115 vom 15. Juli 2022

Speyer. Und schon wieder eine Woche vorbei - der Tag, den man früher als Samstag kannte und der jetzt Parkrun- Tag heißt, war wieder da! Wetter spielt mit Dieses Mal waren wir auf große Hitze eingestellt, aber tatsächlich zogen pünktlich zum Start einige dicke Wolken auf, die dafür sorgten, dass unsere 25 Läuferinnen und Läufer nicht allzu sehr ins Schwitzen kamen. Trotzdem muss natürlich Kopfbedeckung und Wasser im Moment immer mit dabei sein beim Laufen! Ebenfalls nicht fehlen darf leckerer...

Lokales
Treppentraining an den Betzetreppen | Foto: Landesregierung Rheinland-Pfalz

Zwei kostenfreie Events auch in Kaiserslautern
Europäische Woche des Sports

Europäische Woche des Sports. Die Europäische Woche des Sports findet jährlich vom 23. bis 30. September statt. Auch in Kaiserslautern werden in dieser Woche zwei kostenfreie Events angeboten, zu denen alle Bürgerinnen und Bürger in und um Kaiserslautern ganz herzlich eingeladen sind. Letztes Jahr haben die Events zum allergrößten Teil aus bekannten Gründen online stattgefunden. Die Europäische Woche des Sports ist eine Initiative der Europäischen Kommission mit dem Ziel, die Menschen in Europa...

Lokales
Beim Aufwärmen  Foto: Michael Jung

Rund 60 aktive Teilnehmer dabei
Aktionstag „Haschbach in Bewegung“

Haschbach. „Bei 30 Grad im Schatten und knallender Sonne, rund 60 aktive Teilnehmer. Das hat meine Erwartungen absolut übertroffen.“ Das sagte Michael Jung, einer von acht „Vertrauenscoaches“ in Rheinland-Pfalz, der an dem Projekt zur kommunalen Gesundheitsförderung teilnimmt. Das Projekt ist auf vier Jahre angelegt und wird vom GKV-Bündnis für Gesundheit, ein Zusammenschluss aller gesetzlichen Krankenkassen in Rheinland-Pfalz sowie dem Landessportbund gefördert. „Wir wollen den Menschen vor...

Sport
Foto: bluelightspictures/pixabay

Kursangebot der SG Wörth-Germersheim
Neuer Walking-Kurs in Rülzheim

Rülzheim. Die SG Wörth-Germersheim bietet ab Mittwoch, 8. Mai, einen neuen Nordic Walking Kurs Am See in Rülzheim an. Mit Nordic Walking wird die Ausdauer gefördert. Außerdem wird die Rücken- und Armmuskulatur gestärkt. Der Kurs beginnt am 8. Mai ab 16.30 Uhr und dauert pro Termin 1,5 Stunden. Der Kurs endet am 10. Juli und ist immer im Nordic Parc Rülzheim, Festwiese. Geleitet wird der Kurs von Regina Kuhn udn Christine Kudis. Wer mitmachen möchte, kann sich unter...

Sport

TSV Amicitia Turnen
Nordic Walking

Der Kurs ist für alle Sportinteressierten ab 50 Jahren. Es geht darum, sich kennenzulernen und sich an der frischen Luft gemeinsam zu bewegen. Ihr lernt verschiedene Lauftechniken kennen - mit und ohne Stöcke - und wie ihr dabei richtig euren Puls überprüft. Vor dem 5 km langen Lauf starten wir mit einem Warm up. Abschließend gehört ein ausgiebiges Stetching zum Kursabschluss. Schaut doch vorbei! Wann: jeden Montag, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr Wo: Bürohaus Adler, Einsteinstraße, 68519 Viernheim -...

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