Bouldern

Beiträge zum Thema Bouldern

Sport

Filip Schenk erklimmt eine Wand | Foto: Liam Fyfe

Stein für Stein: Beim Bouldern geht es hoch hinaus

Bouldern. Von unten sah es ganz leicht aus. Doch als ich in der Wand hänge, scheinen alle Griffe unerreichbar. Wohin mit meinen Füßen? Wie soll ich da oben drankommen? Kann ich mich an diesem Griff überhaupt festhalten? Stein für Stein klettere ich nach oben. Die steigende Höhe bemerke ich dabei nicht, zu groß ist die Konzentration auf das, was noch vor mir liegt. Anfangs scheint es mir unmöglich, an den nächsten Stein zu kommen. Für manche Griffe muss ich etwas Schwung nehmen. Das fühlt sich...

Laura Braunbach
Redaktion

Ausgehen & Genießen

Kletterns ist die Kombination aus sportlicher Herausforderung, die den ganzen Körper fordert, Konzentration und Strategie. | Foto: DAV Sektion Kaiserslautern

Klettern ist achtsames Ganzkörpertraining
Im Fels

Klettern. Zügig, aber ohne jede Hektik steigt der Kletterer Stück für Stück den Felsen hinauf, erst tastet er mit der einen, dann mit der anderen nach einem kleinen Felsvorsprung, an dem er Halt findet, dann nacheinander mit den Füßen. Der ganze Körper ist gespannt – die Faszination des Kletterns ist die Kombination aus sportlicher Herausforderung, die den ganzen Körper fordert, Konzentration und Strategie, den besten Weg zu finden, und das mitten in der Natur. Und natürlich der Ehrgeiz, den...