Darmgesundheit

Beiträge zum Thema Darmgesundheit

Ratgeber
Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Selbsthilfegruppe Freundeskreis Bauchfreunde Rhein-Neckar

Mannheim. Ein Leben mit einer chronischen Erkrankung erfordert Kraft, Mut und Ausdauer. Junge Menschen mit einer Chronisch-Entzündlichen-Darmerkrankung (CED) stehen schnell vor essenziellen Fragen zur Gestaltung des Lebens. „Wie kann ich mit der Erkrankung eine Ausbildung meistern und arbeiten? Erzähle ich es meinen Freunden? Brauche ich wirklich so starke Medikamente?“ und so weiter. Das Wissen über die eigene Erkrankung ist dabei wesentlicher Stellhebel für die Steigerung der Lebensqualität....

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Wenn es um darmgesunde Ernährung geht, sollte auch Kohlgemüse auf dem Speiseplan stehen. | Foto: Ulrike Leone/Pixabay

Ernährungsberatung in Mannheim und Ludwigshafen
Sich darmgesund ernähren

Mannheim. Sechs bis acht Meter lang ist er und verfügt über eine Oberfläche von 400 Quadratmeter und enthält 100 Millionen Nervenzellen. Die Zahlen sind beeindruckend und zeigen, dass der Darm eine zentrale Bedeutung für die Gesundheit des Menschen hat. „Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch“, sagte einst der österreichische Mediziner Franz Xaver Mayr. Geht es dem Darm gut, dann geht es also auch dem Menschen gut. Leidet der Darm, dann leiden auch das Immunsystem und die Haut und das...

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