DRK-Akademie

Beiträge zum Thema DRK-Akademie

Lokales

Zuckerfrei durch Hypnose

DRK. Die DRK-Akademie Kaiserslautern startet mit einem neuen Kursangebot „Zuckerfrei mit Unterstützung von Hypnose“ am Freitag, 29. März, und Freitag, 5. April, von 14.30 bis 17.30 Uhr. Mit Hypnose wird die mentale Stärke sowie eine langfristige Änderung des Ernährungsverhaltens gefördert, um der Zuckerfalle zu entkommen. Laut WHO essen wir zu viel Zucker, dies kann auf Dauer zu gesundheitlichen Schäden führen. Weitere Informationen und Anmeldung beim DRK unter 0631 80093-0 oder -148, gerne...

Sport

Pilates-Kurs der DRK-Akademie

DRK. Die DRK-Akademie bietet ab Freitag, 5. Oktober, an zehn Terminen in der Zeit von 17 bis 18 Uhr und von 18.15 bis 19.15 Uhr Kurse nach Pilates an. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Vor allem die Muskulatur des Rumpfes, das heißt Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird gestärkt. ps Anmeldung: DRK Kaiserslautern Telefon: 0631 80093-0 www.drk-kl.de

Sport

Tai-Chi-Kurse der DRK-Akademie

DRK-Akademie. Die DRK-Akademie Kaiserslautern bietet ab Mittwoch, 17. Oktober, von 17.15 bis 18.15 Uhr und von 19.45 bis 20.45 Uhr Tai-Chi-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die ruhigen, fließenden Bewegungen sind Erholung und Ausgleich und tragen dazu bei, Beruf und Alltag harmonischer und gelöster zu gestalten. Ob bei Verspannungen der Muskulatur, Osteoporose, erhöhten Blutdruckwerten, Tai-Chi als Gesundheitsübung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. ps Weitere Informationen:...

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