Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Lokales
Die Übungen verleihen Ruhe und Gelassenheit | Foto: michelangeloop/stock.adobe.com

Für mehr Ruhe und Gelassenheit
Qigong beim DRK Kaiserslautern

Kaiserslautern. Die DRK-Akademie in Kaiserslautern bietet ab 3.September (achtmal) einen Qigong- Kurs von 18.30 bis 20 Uhr an. Qigong verleiht Ruhe und Gelassenheit, weckt ein neues Lebensgefühl und Lebensfreude, baut Ärger ab und bringt Körper und Seele in Gleichklang. Die einfachen und sanften Bewegungen wirken sich auch positiv bei vielen Funktionsstörungen aus, zum Beispiel  Schmerzzuständen, Rücken- und Gelenkbeschwerden oder bei Verdauungsbeschwerden. Der Kurs ist bestens geeignet für...

Sport

Taiji-Kurs zur gesundheitlichen Prävention
China-Kampfkunst e. V. - Standort Kaiserslautern

Wer Spaß an fernöstlichen Übungen hat und diese gerne regelmäßig mit Gleichgesinnten üben möchte, ist ab September dazu eingeladen im wöchentlichen regelmäßigen Training vorbeizuschauen. Der Verein bietet zu günstigen Mitgliedspreisen diverse Trainingsangebote an, die über das sportliche auch viele kulturelle Veranstaltungen beinhaltet. Um den Einstieg zu erleichtern startet ab Dienstag 13. September jeweils 20-21 Uhr ein Kurs mit 8 Terminen, bei dem für Anfänger und Wiedereinsteiger die...

Sport

Taiji & Qi Gong an der Hohenecker Burg
Kostenloses Mitmach-Training von China-Kampfkunst e.V.

Lust auf fernöstliche Bewegung vor schöner Kulisse? Der Verein China-Kampfkunst bietet im August eine kostenlose Trainingseinheit in Taiji und Qi Gong an der Hohenecker Burg an. Geübt werden dabei einfache Bewegungsabläufe und Übungen, die sowohl den Körper kräftigen als auch den Geist entspannen. Das Freilufttraining findet bei trockenem Wetter am Di 30. August 2022 von 18:30 -20 Uhr statt. Treffpunkt ist an der Kirche hinter der Burgschenke in Hohenecken. Teilnehmen können alle, die einige...

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