Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Lokales

2 Weibliche, entschleunigende Yogastile
Yin Yoga und Yoga Nidra

Entspannung und Heilung durch Yoga – Yin Yoga & Yoga NidraEntdecke zwei transformierende, entschleunigende "weibliche" Yogaarten bei YouMeUnity Heidelberg Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung – es ist ein Weg zur inneren Balance, zur tiefen Entspannung und zu mehr Wohlbefinden. Bei YouMeUnity bieten wir zwei besondere Yoga-Stile an: Yin Yoga und Yoga Nidra, die besonders für Frauen heilsam sein können, weil sie uns daran erinnern, unsere Grenzen zu achten, uns Pausen zu gönnen und...

Joy S. Hochgesang
Leser-Community

Lokales

Symbolfoto Mann | Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Internationaler Männertag
Up to Dad

Viernheim. Am 19. November ist Internationaler Männertag: Aus diesem Grund laden die Frauen- und Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Bergstraße herzlich zum Online-Vortrag „Up to Dad: Entspannte Väter – Entspannte Kinder“ mit Carsten Vonnoh ein. Der Vortrag findet am Dienstag, 19. November, 19.30 Uhr online statt und ist kostenfrei. Immer mehr Väter bringen sich gleichberechtigt in die Erziehung ihrer Kinder ein. Doch den jeweils eigenen Weg zu finden, fällt fast allen schwer. Carsten Vonnoh,...

Kristin Hätterich
Redaktion

Ratgeber

Die Pfalz zu Fuß und mit dem Herzen erkunden
Wanderungen für die Seele

Germersheim/Region. Wanderführer und Bücher über das Wandern gibt es viele, gerade in der Pfalz, die als Paradies für Naturfreunde gilt. Da kann man sich schon fragen, ob es überhaupt noch neue Veröffentlichungen auf diesem Gebiet braucht: Ist zum Thema "Wandern in der Pfalz" nicht schon alles gesagt? Findet sich der "Rest" nicht irgendwo im Internet? Daniela Trauthwein würde die Fragen vermutlich mit Nein beantworten, denn sie hat einen Wanderführer geschrieben, der im März - pünktlich zum...

Heike Schwitalla
Redaktion

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Kurse

5. März 2025 um 18:15
YouMeUnity
Heidelberg

Yoga Nidra - Erlebe wie Nichtstun dich in Glückszustände versetzen kann

Yoga Nidra - die Yoga-Art mit der geringstmöglichen BewegungIdeal für Freunde der Meditation und Tiefenentspannung Yoga Nidra hilft dir, dich auf natürliche Art zu entspannen. Wenn du dich darauf einlässt, können in dir tiefe Bewusstseinsebenen angesprochen werden, die du dann auch außerhalb der Sessions für dich aktivierbar machen kannst. Dadurch, dass du dir erlaubst, dich in eine schlafähnliche Ruhe fallen zu lassen, lernst du, mit deinen eigenen Emotionen und Gefühlszuständen anders...

Joy S. Hochgesang
Leser-Community

Party & Clubszene

31. Dezember 2025 um 19:30
YouMeUnity
Heidelberg

Das Love & Freedom Silvester-Retreat - eine etwas andere Silvester-Party

Mit Tantra ins neue Jahr starten - bei der YouMeUnity-Silvesterparty oder beim Silvesterretreat Sichere dir schon jetzt einen der beliebten, begrenzten Plätze Die Magie einer tantrischen Erfahrung zum Jahreswechsel ist unbeschreiblich. Das Love & Freedom Silvester Retreat ist ein sinnliches Fest, bei dem Freude, Heilung und liebevolle Rituale im Mittelpunkt stehen. Du kannst diesen Jahresübergang gemeinsam mit anderen bewussten Männern und Frauen nutzen, um deiner Körperlichkeit und...

Joy S. Hochgesang
Leser-Community

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