Ernährung und Bewegung

Nachtweideweg. Erfahre aktuelles Wissen zur Ernährungsoptimierung & erlebe aktive Bewegungseinheiten dazu. Ein abwechslungsreicher Workshop, der bequeme Bekleidung für viel Bewegungsfreiheit erfordert und Einblick in diese Themen gibt: Säuren-Basengleichgewicht, Fette-Eiweiße-Kohlenhydrate. Die Qualität macht den Unterschied, sekundäre Pflanzenstoffe und ihre Bedeutung für die Gesundheit, Nahrungsergänzung sinnvoll? Die Veranstaltung findet am Samstag, 9. Februar 2019, 10 bis 11.15 Uhr, in der...