Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport

TSC Rheingold Casino e.V.
Dance Charts in Line

„Runter vom Sofa – jetzt starten wir durch“ freut sich Angela Schreiner, Dance Instructor beim TSC Rheingold Casino. Ab dem 17. Januar wird sie ihre Begeisterung für den Modern Line Dance an viele neue Einsteiger weitergeben. „Unser Western Line Dance läuft sehr erfolgreich – aber wir hatten etliche Nachfragen nach einem Angebot speziell für junge Leute“ bekräftigt Schreiner. Und hier ist es: bei „Dance Charts in Line“ wird Angela Schreiner zu hippen Chart Hits die angepassten Moves und Styles...

Sport
Symbolbild | Foto: StockSnap/Pixabay

Bundesweite Studie zeigt
Rheinland-Pfalz läuft zu wenig

Region. Die Menschen in Rheinland-Pfalz laufen im Schnitt nur 1.645 Kilometer pro Jahr. Das ist der drittniedrigste Wert aller deutschen Bundesländer und das Ergebnis einer aktuellen Analyse. Dafür hat ein Unternehmen die Aktivitätswerte von Fitness-Trackern, die auf einer Plattform im Internet registriert wurden, ein Jahr lang ausgewertet. Im Schnitt legen die Deutschen demnach rund 1.856 Kilometer im Jahr zurück. Besonders viele Kilometer laufen die Brandenburger: 2.349 Kilometer sind es...

Sport

Seniorengymnastik
! Neues Angebot für Senioren !

Ab 04. März. 2020 bietet der TuS Bobenheim am Berg ein spezielles Seniorengymnastik in seiner Turnhalle an. Jeden Mittwoch von 10:15 - 10:45. Begleitet wird dieser Kurs von Britta Blankenfuland. Frau Bankenfuland ist staatlich anerkannte Sport-Gymnastiklehrerin, ausgebildete Sportphysiotherapeutin und lizensierte Fazientrainerin. Ziele und Inhalte der Seniorengymnastik sind: Erhalt von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Mobilisation der Gelenke, Sturzprävention, Gedächtnistraining,...

Sport

TuS Bobenheim am Berg
Neus Programm „FASZIENPILATES“ beim TuS Bobenheim am Berg, mit einer neuen engagierten Trainerin.

Wo: Jahnstraße 2a in Bobenheim am Berg. Wir freuen uns sehr auf Britta Blankenfuland. Frau Blankenfuland ist staatlich anerkannte Sport und Gymnastiklehrerin, sowie ausgebildete Sportphysiotherapeutin. Beginn 21.01.2020 Faszienilates: Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00Uhr Einstieg ist jederzeit möglich. Zahlung erfolgt mit der Ausgabe von Zehnerkarten. Nichtmitglieder: 8,50€, Mitglieder: 4,50€. Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der...

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