Fitness

Mannheim. Machen Sie mit beim Alltags-Fitness-Test! Am 12. Februar, können Sie von 14 bis 17 Uhr im Bürgerhaus Neckarstadt-West, Lutherstraße 15-17, am kostenfreien Test teilnehmen. Anschließend erhalten Sie eine persönliche Beratung zu Ihrer körperlichen Fitness. Eine gute körperliche Verfassung ist für das selbstständige Leben im Alter entscheidend. Da wir uns im Alter jedoch häufig weniger bewegen, geraten wir schneller an unsere Leistungsgrenze. Dies kann dazu führen, dass wir unsere...