Fitness

Frankenthal. Seit 1976 gibt es den Boxclub Frankenthal. Junge Talente zu erfolgreichen Athleten zu machen, dass ist ihr Ziel. Doch auch für Freizeitsportler hat der Verein viel zu bieten. „Bei uns ist jeder sporttaugliche Mensch ab circa zehn Jahren willkommen. Wir legen großen Wert auf einen fairen und sozialen Umgang. Boxsport ist im Gegensatz zu der allgemeinen Meinung kein Einzelsport, die Trainingsgruppe zieht einen mit und spornt einen an“, berichtet Andreas Riedel, Trainer beim Boxclub...

Region. Viele Menschen suchen jetzt die besten Fitness-Alternativen in den eigenen vier Wänden. Dabei liegt das Glück oft vor der Tür: Im Garten oder auf dem Balkon ist gerade im Frühjahr viel zu tun. Passionierte Gärtner schwören schon lange darauf: Die Arbeit mit Blumen und Pflanzen ist für sie Sportprogramm, Meditation und Achtsamkeitsübung in einem. Aber kann man Gartenarbeit wirklich mit Sport vergleichen? Macht sie tatsächlich glücklicher und ausgeglichener? Von den Experten der...

Region. Die Menschen in Rheinland-Pfalz laufen im Schnitt nur 1.645 Kilometer pro Jahr. Das ist der drittniedrigste Wert aller deutschen Bundesländer und das Ergebnis einer aktuellen Analyse. Dafür hat ein Unternehmen die Aktivitätswerte von Fitness-Trackern, die auf einer Plattform im Internet registriert wurden, ein Jahr lang ausgewertet. Im Schnitt legen die Deutschen demnach rund 1.856 Kilometer im Jahr zurück. Besonders viele Kilometer laufen die Brandenburger: 2.349 Kilometer sind es...

Der TSV Kuhardt erweitert sein Angebot im Bereich Freizeitsport. Neben Handball, Tennis und Gymnastik werden in Zukunft weitere Kurse und Trainings angeboten. Als erste neuen Angebote gibt es einen AROHA-Kurs mit 8 Terminen und einen Selbstverteidigungskurs für Männer und männliche Jugendliche ab 14 Jahren (der Termin für Frauen/weibliche Jugendliche folgt später im Jahr) Hier sind noch weitere Infos zu diesen beiden Kursen. AROHA-Kurs ab dem 08.05.2019 AROHA ist ein ausdauerbetontes Training,...