Fitness

Seit über 20 Jahren liefert die Motorik-Modul-Studie (MoMo) repräsentative Daten darüber, wie fit und aktiv Kinder und Jugendliche in Deutschland sind. Mit den aktuellen Tests in Karlsruhe (28. und 29. April 2024) ist die im September 2023 gestartete vierte Erhebungswelle (MoMo 2.0) zur Hälfte abgeschlossen. Bis Ende des Jahres sollen rund 4.800 Kinder und Jugendliche getestet sein. Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass sie nach den Einschränkungen durch die Corona-Pandemie wieder mehr Sport...

Frankenthal. Neu im Programm ist der Kurs „Jumping Fitness KIDS“, der am Freitag, 5. April, startet. An zehn Terminen lernen die Kinder von 16 bis 17 Uhr durch spielerische Bewegung eine Vielzahl von Schritten/Sprüngen, dynamischen Sprints, Gleichgewichts- und Muskelübungen - einschließlich Spielen und Musik. Es kann verschiedenstes Equipment wie Bälle, Handtücher und andere Geräte zum Einsatz kommen, um Rhythmus, Koordination und Ausdauer zu verbessern. Darüber hinaus trainieren die Kinder das...

Am 07.03.2024 startet ein neuer Morning-Fitnesskurs für Frauen & Mütter mit Kind von 10 - 11 Uhr in Lambsheim. In diesem Kurs geht es um Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit. Trainiert wird an der frischen Luft. Die Übungen werden an das jeweilige Fitnesslevel angepasst. Starten kann jede Frau, die morgens Zeit hat. Mamas sollten einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Die Kinder können im Kinderwagen oder in der Trage zum Training mitgebracht werden. Weitere Infos und unverbindliche Anmeldungen...

Ludwigshafen. Nachdem letztes Jahr zum ersten Mal die Eulenwochen anliefen, um Grundschülern etwas mehr Bewegung in der Pandemiezeit zu bieten, wollen wir uns nun für die kalten Monate wappnen. Wir wollen junge Schülerinnen und Schüler dazu motivieren, mehr Sport zu treiben und dabei soll die Challenge der Eulenwochen behilflich sein. Die Eulenwochen umfassen vier Wochen, in denen wöchentlich neue „Challenges“ für die Schüler aufkommen, die sie machen können. Jede Woche gibt es drei Übungen,...

Karlsruhe. Der SSC Karlsruhe lädt ein: Am Wochenende des 25. und 26. September hat das vereinseigene Fitness- und Gesundheitsstudio gleich zwei "Tage der offenen Tür" - natürlich wieder mit attraktiven Einstiegsangeboten für Neumitglieder und der Möglichkeit, Angebote wie Indoor Cycling, Step Aerobic oder „Bauch-Beine-Po“ einmal unverbindlich zu testen. Am Sonntag, 26. September, veranstaltet der SSC Karlsruhe zusätzlich von 9 bis 16 Uhr einen Familiensportsonntag mit tollem Programm für Groß...

Vom 18. bis 20. Juni finden in ganz Rheinland-Pfalz und damit auch im Kreis Kusel die Bewegungstage statt. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu breit gefächerten Bewegungsangeboten ein.

 Von Freitag bis Sonntag können Bürger zahlreiche Bewegungs- und Sportangebote kostenfrei testen. Aus dem Kreis Kusel sind bereits einige unserer Partner aktiv dabei und haben verschiedene Angebote in der Planung. Günther Bergs (Lauftherapie Bergs) wird Schnupperstunden zu den...

Wie lange schaffst du es, mit geschlossenen Augen auf einem Bein zu stehen? Kannst du 15 Minuten am Stück laufen? Wie viele Sekunden kannst du die Plank halten? Schüler zwischen acht und 16 Jahren können sich diesen Herausforderungen des Ludwigshafener Lauf-Club e.V. in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ stellen. Vier Übungen aus den Bereichen Koordination, Kraft und Ausdauer gilt es zu bewältigen. „Leider findet coronabedingt derzeit weder eine...

Zur Eröffnung der diesjährigen Fit-und-Fun-Woche, ein Ferienangebot der Turnerschaft 1863 Germersheim für Kinder, strömten 62 Kinder in das Wrede-Stadion. Nachdem jedes Kind ein T-Shirt bekommen hatte, begrüßte Bürgermeister Marcus Schaile die anwesenden jungen Sportlerinnen und Sportler mit einer motivierenden Rede.   Die immer stärker wachsende Nachfrage kann nur durch eine breite Unterstützung von engagierten Betreuern bewerkstelligt werden. Dank der guten Organisation des Jugendausschusses...

Unsere beliebte Fit-und-Woche findet auch 2018 wieder statt. Für Kinder zwischen 6 und 14 Jahren bieten wir ein buntes Programm aus Sport, Spielen, Spaß und Ausflügen. Alle Infos sowie das Anmeldeformular findet man hier.