Fitness

Der 1. Taijiquan-Dao e.V. in Ludwigshafen – Rheingönheim erweitert Angebot – zusätzliches Taiji-Anfängertraining ab 13.01.2025 auch montags 3 – 4 – 4 – 25 – 40. Was sich anhört wie eine magische Formel ist die Erfolgsgeschichte für einen kleinen Verein, in dem Tugenden wie Gesundheitsbewusstsein, Gemeinsamkeit, geistige Flexibilität und körperliche Fitness gepflegt werden. An 3 Tagen in der Woche (Montag, Mittwoch und Freitag) unterrichtet ein Team von 4 Trainern mit Vereinsgründer und dem...

Anlässlich des 30-jährigen Bestehens der Ju-Jutsu Abteilung des TV Kirchheimbolanden fand am 27.04.2024 ein Jubiläumslehrgang mit eingeladenen, befreundeten Budokas statt. Referenten waren Harald Born und Bernd Mohr aus Kibo und Gerhard Jung vom Jiu-Jitsu-Karate Rockenhausen e.V. Das Motto war Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe auch der Nutzung von Alltagsgegenständen wie Regenschirm oder Spazierstock zur Verteidigung. Der Lehrgang bot nicht nur die Möglichkeit für...

Muay Thai Speyer. Muay Thai ist auch als Thaiboxen bekannt. Es gehört zu den ältesten Kampfkünsten weltweit. Erstmals eingesetzt und entwickelt wurde es im alten Siam, dem heutigen Thailand. Damals verteidigten die Kämpfer mit Muay Thai traditionell ihr Königreich erfolgreich gegen die aggressiven Nachbarstaaten. Die Sportart Muay Thai ist eng mit der Geschichte Thailands verbunden Muay Thai ist ein Vollkontakt-Kampfsportart, Schutzausrüstung ist hierbei unerlässlich. Auch im Amateurbereich....

Brazilian Jiu Jitsu Speyer. Beim brasilianischen Jiu Jitsu (BJJ)  ist es das Ziel, den Gegner mit Würfen oder Takedowns zu Boden zu bringen, um ihn dort zu kontrollieren und mit Hebeln oder Würgegriffen zum Aufgeben zu zwingen. Für viele ist BJJ die beste Kampfsportart, um sich selbst auf der Straße verteidigen zu können. Denn die Techniken sind im Brazilian Jiu Jitsu so ausgelegt, dass sie auch gegen stärkere, schwerere Gegner funktionieren. "Außerdem macht das Training jede Menge Spaß, ist...

Krav Maga Speyer. Triple-i Krav Maga ist die moderne Fortführung des praxiserprobten Selbstverteidigungssystems der israelischen Sicherheitskräfte. Krav Maga ist Hebräisch und steht für Kontaktkampf. Bei diesem Selbstverteidigungssystem werden bevorzugt Schlag- und Tritttechniken genutzt, es kommen aber auch Grifftechniken und Hebel zum Einsatz.  Ziel von Triple-i Krav Maga - Triple-i steht für inuitiv, individuell und intelligent - ist es, Menschen ungeachtet von Geschlecht und Konstitution in...

Landau. Der Da-Mo-Zhang-Stock ist eine traditionelle chinesische Waffe, er wurde von Shaolin-Mönchen zur Selbstverteidigung und körperlichen Ertüchtigung genutzt. Am 16. und 17. September, 10 bis 16 Uhr, unterrichtet Meister Yu Chang Fu aus China eine Stockform, die er selbst auf der Basis von Tai-Chi weiterentwickelt hat. Dabei gehen der Da-Mo-Zhang-Stock und die Bewegungsformen des Tai-Chi eine harmonische Verbindung ein. Das spezielle Training stärkt Atmung, Blutfluss, Muskeln und Sehnen,...

Speyer. Große Freude im City Gym Speyer: Es darf wieder trainiert werden. Derzeit ist  das Training zwar nur mit Voranmeldung (telefonisch unter 06232 9653471 oder über die my Sports App) und negativem Corona Test möglich, aber immerhin: Endlich wieder Sport. Outdoor darf auch wieder mit Kontakt trainiert werden ."Endlich können wir unseren Mitgliedern wieder dabei helfen, fit und gesund zu sein", freut sich Inhaber Joachim Deeken. Kinder bis 14 und Erwachsene, die nachweisen können, dass sie...

Karlsruhe. Nach der Arbeit noch etwas für die Gesundheit und Fitness tun - den guten Vorsatz haben sicher schon viele gefasst. Aber was und wo? Bei dieser Frage hilft das Angebot "Sport am Abend" weiter, das die Sportvereine mit Unterstützung der Stadt Karlsruhe organisieren. Ab Montag, 7. Juni, startet diese beliebte Reihe wieder mit Angeboten auf den Sportplätzen des TSV Bulach (an der Sankt-Florian-Straße), der Turnerschaft Mühlburg (am Mühlburger Bahnhof) und der TS Durlach (Sportgelände...