Gesundheit

Haßloch. Am 10. Oktober fand der vierte landesweite Bewegungsaktionstag in Rheinland-Pfalz statt. Die Initiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ rief gemeinsam mit der Sportjugend Rheinland-Pfalz, Special Olympics Rheinland-Pfalz und dem Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz alle Kitas und Schulen im Land zur Teilnahme auf. Ziel der Aktion war es, Kinder und Jugendliche für mindestens 15 Minuten in Bewegung zu bringen und so auf die Bedeutung von körperlicher...

Nun ist es offiziell, ab sofort ist die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland der "Gesundheitspartner" des SV05 Meckenheim. Die AOK, vertreten durch Alexandra Pointner (Leiterin Markt), unterzeichnete in Meckenheim mit dem SV05, vertreten durch Arnd Groth (1. Vorsitz), die Vereinbarung. Mit ihren umfassenden Präventionsprogrammen bietet die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland zusätzliche Anreize für Familien, sich sportlich zu betätigen und gesundheitsbewusst zu leben. Von speziellen Kursen über Vorträge bis...

Edenkoben. Der Gesundheitssportverein HiT (Herz in Takt) Edenkoben nimmt zusammen mit dem Partnerverein Kodokan aus Neustadt an der Landeskampagne "VereinT in Bewegung - draußen aktiv" teil. Dazu veranstalten die Vereine am 10. Mai (Freitag nach Christi Himmelfahrt), zwischen 15 und 17 Uhr, auf der Alla hopp!-Anlage in Edenkoben eine Aktion, die für jedermann frei zugänglich, kostenfrei und besonders für Kinder mit Anhang geeignet ist. Bewegungsideen ausprobierenDas Motto zur Aktion lautet:...

Lifestyle mit Kneipp. Über 10 und 25 Jahre Mitgliedschaft freuen sich in diesem Jahr 20 Mitglieder. Neben einer Urkunde wurden Blumen, Wein und Pralinen überreicht. Allen Mitgliedern wünschen wir auch weiterhin viel Freude mit und in unserem Verein. Mehr Infos zum Verein und Programm unter www.kneipp-verein-hassloch.de

Die Vorsitzende, Marion Gryger, ließ ein weiteres erfolgreiches Jahr Revue passieren und gab einen Ausblick auf 2024. Der Kneipp Verein Haßloch feiert dieses Jahr sein 45-jähriges Bestehen.  Neben Reha-Herzsport und Diabetes-Sport bietet der Verein jede Menge Kurse, Aktivitäten und Events an.  Neu ins Vorstandsteam wurde Manuela Bäsel aufgenommen. Sie verstärkt ab nun das Team als Kassenwartin. Auch in diesem Jahr gab es wieder einige Jubilare. Mehr Infos zum Verein und Programm unter...

Auf jeden Fall ist der CORE/Kern bei uns Menschen der Mittelpunkt, welcher uns im Idealfall Stabilität bringt. CORE-Training - Rückenschmerzen Adé So lautete das Seminarmotto vom Sportbund Pfalz und lockte 2 Wikinger aus Marnheim am 2ten März nach Kaiserslautern. Aber warum benötigen Kampfsportler diese spezielle Ausbildung? Zum Einen ist eine starke Körpermitte/Körperspannung das Fundament unseres Sportes und zum Anderen wollenSolveigh (Jugendtrainerin) und Andreas (Geschäftsführung, Mitglied...

Großes Kursangebot, viele Aktivitäten, Präventionswoche, Events und Herzsport. Programmhefte, Beratung zu Kursen, Anmeldeformulare, smoveyRinge und Hula Hoop-Reifen, u. v. m. Die Vorsitzende präsentierte gemeinsam mit dem Organisationsteam den Kneipp Verein Haßloch. Mehr Infos unter www.kneipp-verein-hassloch.de

Unser diesjähriges Motto lautet "Kneipp vereint". Zahlreiche Kursangebote, Aktivitäten, Ausflüge sowie eine Kneipp-Schnupperwoche nach Bad Wörishofen stehen auf dem Programm. Am 26.01. präsentieren wir uns wieder beim Neujahrsempfang der Gemeinde Haßloch mit einem Infostand.. Über einen Besuch von Ihnen freuen wir uns. Wir sind ein Verein für die ganze Familie.. Durchstöbern Sie unser Programm. Anfang Marz ist zur Mitgliederversammlung eingeladen. Zur Wahl steht das Amt zur...

"Kneipp vereint!", so lautet das diesjährige Motto der Kneipp-Bewegung. Wählen Sie aus dem vielfältigen Programmangebot einen passenden Kurs für sich und Ihre Gesundheit. Mit Kursen wie Drums Alive, HIIT, Moderatem Ganzkörpertraining, Breath Walking , Vibro Walking mit smoveyRingen und Hula Hoop-Fitness, liegen wir im Trend der Zeit. Unsere Programmhefte liegen an allen öffentlichen Verteilerstellen, Arztpraxen, Rathaus, Touristikbüro, Gemeindebücherei, usw. aus. Oder scannen Sie den QR-Code...

Ein Ganzkörperfitnessprogramm für Frauen & Mütter mit Kind bietet ab sofort Nicole Bücklein-Dinaj in Lambsheim & Umgebung an. Trainiert wird wöchentlich in der Gruppe an der frischen Luft. Frau Bücklein-Dinaj ist zweifache Mama und zertifizierte Fitnesstrainerin mit einer Fortbildung im prä- und postnatalen Fitness- und Gesundheitstraining. Ihr ist es wichtig, dass sich jede Frau in ihrem Kurs wohlfühlt. Sie geht auf ihre Teilnehmerinnen individuell ein und gestaltet ihr Training...

Outdoor-, Indoor- und Online- Kurse starten diese Woche. Einzelcoaching Gruppentraining oder Week end - Kombi-Kurse in Absprache. Tel: 06324-9822530 www.kneipp-verein-hassloch.de

Kaiserslautern/Region. Vom Freitag, 7. bis Sonntag, 9. Juli, finden in ganz Rheinland-Pfalz und damit auch in Stadt und Landkreis Kaiserslautern die Bewegungstage statt. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu breitgefächerten Bewegungsangeboten ein. Von Freitag bis Sonntag können zahlreiche Bewegungs- und Sportangebote kostenfrei getestet werden. Die Partner der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ in Kaiserslautern Stadt und Landkreis haben ein...

Eine langjährige und fruchtbare Zusammenarbeit verbindet die Bernd-Jung-Stiftung und die regionale Krankenkasse IKK Südwest. Gemeinsame Schnittstellen sind u.a. der Bereich Sport und Gesundheitsthemen sowie die Zielgruppe Kinder und Jugendliche. Harald Stark, Geschäftsführer der Stiftung informierte den Vorstandsvorsitzenden der IKK Südwest, Prof. Dr. Jörg Loth am IKK Südwest Standort Kaiserslautern über aktuelle Stiftungsprojekte. Prof. Dr. Loth hat zudem eine Professur für Ökonomie an der...

Vorsätze. Was machen die guten Vorsätze? Noch dabei? Oder schon über Bord geworfen? Das neue Jahr ist noch jung und es gehört für viele dazu, sich für das neue Jahre gute Vorsätze vorzunehmen. Ob mehr Sport treiben, weniger Stress, mehr Zeit für sich und Familie – es gibt viele Wünsche/Vorsätze. Doch wie bleibt man dran? Laut dem RND (Redaktionsnetzwerk Deutschland) ist der beliebteste Vorsatz für das Jahr 2023 weniger Stress. Eigentlich ein gutes Ziel, allerdings ein Ziel, dass man wann immer...

Neujahrsvorsätze. Jedes Jahr nehmen wir uns mit Blick auf das neue Jahr vor, bestimmte Routinen in unserem Leben zu verbessern oder mit alten Gewohnheiten zu brechen. Am Anfang ist die Motivation der guten Vorsätze für das neue Jahr groß, doch viele neigen dazu, schon in den ersten zwei Monaten des neuen Jahres ihre Ziele wieder über Bord zu werfen. Hier sind die beliebtesten Ziele für das neue Jahr sowie Tipps, wie Sie Ihre guten Vorsätze im neuen Jahr umsetzen und einhalten können - und im...

Ab sofort können Sie das neue Programm der VHS Lingenfeld auf der Homepage www.vhs-lingenfeld.de einsehen sowie ein gedrucktes Exemplar in den Rathäusern der Orts- und Verbandsgemeinde und einigen Geschäften mitnehmen. VHS-Leiterin Susanne Grabau setzt dabei nicht nur auf altbewährte Kurse im Sport- und Sprachbereich, sondern hat auch einige neue Themen in das Programm aufgenommen. Neue Kursleiterin ist Traudel Bauer mit dem Kurs „Workouts für Bauch-Beine-Po“ am Vormittag. Karin Hübner bietet...

Gesundheit. Das National Cancer Institute in Rockville, Maryland führte mit über 600.000 Erwachsenen im Alter von 59 bis 82 eine Langzeitstudie durch, um herauszufinden, welchen Einfluss sportliche Aktivität auf die Gesundheit hat. Das Ergebnis: Egal, welche Sportart regelmäßig betrieben wurde - das Sterberisiko sinkt um 13 Prozent. Wer regelmäßig joggen geht, senkt der Studie zufolge das Risiko, an Krebs zu sterben, um 19 Prozent. Und betätigt man sich in einer sogenannten Rückschlagsportart...

Gesundheit. Sport ist gesund. Und manchmal tut es hinterher weh … Ob es nun der berüchtigte Muskelkater ist, eine Zerrung oder gar ein schmerzhafter Muskelfaserriss - gebrauchen kann das niemand. Und genau deshalb ist es so wichtig, sich vor dem Sport behutsam aufzuwärmen. Ein gutes Warm-up bringt den Körper in Schwung, bereitet ihn auf die kommende Anstrengung vor und verringert das Verletzungsrisiko.ps

Schuhe ausziehen – und schon kann es losgehen! Ab sofort steht den Bewohnern von Konrad-Lerch-Wohnheim Haus 1 und Haus 2 in Offenbach eine neue Freizeitbeschäftigung zur Verfügung. Möglich gemacht hat das eine Trampolin-Spende, die über Mitarbeiterin Tanja Messemer zustande gekommen ist. „Die Bewohner haben sich sehr über das Trampolin gefreut und sich von Anfang an aktiv eingebracht“, berichtet Hausleitung Kirsten Völcker. „Eine Wohngruppe erklärte sich sofort bereit, das Sportgerät...

Ab dem 50. Lebensjahr nehmen die Muskelmasse und die Gesamtkraft je nach Person um 40 bis 50 % ab. Mit dem Älterwerden nimmt die Kurzatmigkeit zu, Gewichtszunahme ist üblich und das Gleichgewicht wird schwächer. Die Fähigkeit älterer Menschen, unabhängig zu bleiben, nimmt ab, das Sturzrisiko steigt. Inaktivität kann für ältere Menschen riskant sein. Um diese Folgen zu bekämpfen, kann die sanfte Bewegung eine gute Therapie sein. Laut der nationalen GEDA-Studie erreichen 39,2 % der Erwachsenen...

von andrea katharina kling-kimmle Pirmasens. Kunst kann helfen! Diese Erfahrung hat Manuela Sauer in vielfältiger Weise gemacht. Dank ihrer Malerei hat sie eine Lebenskrise überwunden. Ihre Engelsbilder geben Krebskranken neuen Mut und jetzt sollen ihre Werke dazu beitragen, geflohene Menschen aus der Ukraine zu unterstützen. Um Spenden zu sammeln, verkauft sie über 30 Exponate aus ihren „Farbwelten“. Der Erlös geht komplett an die Pirmasenser Flüchtlingshilfe. Im Gespräch mit dem Wochenblatt...