Gesundheitssport

Germersheim. Bei der Turnerschaft Germersheim startet nach den Sommerferien wieder ein vielfältiges und abwechslungsreiches Sportprogramm, für das man sich ab 28. August anmelden kann. Neue Kurse der Turnerschaft Herzsport (mit ärztlicher Verordnung) Beginn: Montag, 4. September Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr Ort: Sporthalle der Eduard-Orth-Grundschule (neben der Stadthalle) Kursleit Rehasport 1 (Kurs 1) (mit ärztlicher Verordnung) Beginn: Montag, 4. September 2023 Uhrzeit: 17.00 – 18.00 Uhr Ort:...

Beckenbodengymnastik- und Osteoporose (Kurs 2) Im August startet ein neuer Beckenbodengymnastik- und Osteoporosekurs der Turnerschaft. Der Kurs unter Leitung von Ilse Blankenburg findet ab Montag, 17. August 2020, jeweils von 17.00 – 18.00 Uhr statt. Achtung: Der Kurs findet ausschließlich im Wrede Stadion statt. Kursdauer: 7 Einheiten. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Gesund und Fit von Kopf bis Fuß (Funktionelles Ganzkörpertraining) (Kurs 5) - ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining...

Reha-Sport Als Gesundheitsangebot bietet die Turnerschaft 1863 Germersheim auch Reha-Sport an. Rehabilitationssport ist ärztlich verordneter Sport, der ergänzend zur medizinischen Rehabilitation gesehen wird. Übungsleiterin ist Ilse Blankenburg, die hierfür speziell ausgebildet wurde. Die Verbesserung und der Erhalt körperlicher Funktionen sind Ziele des Kurses. Beginn: Montag, 12. August 2019, 18.00 - 19.00 Uhr, in der Sporthalle der Eduard-Orth-Grundschule (neben der Stadthalle). Eine...

!!!NEU!!! Bewegungstherapie in der Prävention !!!NEU!!! In diesem neuen Kurs der Turnerschaft 1863 Germersheim sollen durch gezieltes Training die Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen positiv beeinflusst werden. Außerdem werden u.a. Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft geschult und nebenbei gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten vermittelt. Der Kurs findet jeweils donnerstags, ab 31. Januar 2019, von 19.15 – 20.15 Uhr in der Gymnastikhalle des Goethe-Gymnasiums statt....