Gesundheitstraining

Böhl-Iggelheim. Am Mittwoch, 04. September, besuchte ich um 8.30 Uhr den Reha-Kurs im TSV-Sportheim, Jahnstraße, um mal zu schauen, was dort zur Wiederherstellung der Körperfitness getan wird. Der Kurs an diesem Morgen ist sehr gut besucht und ich zähle 11 Teilnehmer beiderlei Geschlechts und den Trainer. Dieser Kurs kann jedoch 15 Teilnehmer aufnehmen - also schnell noch einen Platz sichern. Zuerst läuft man im Kreis und macht verschiedene Arm- und Beinübungen. Dann werden die handlichen Bälle...