Hatha Yoga

Beiträge zum Thema Hatha Yoga

Sport

Zum Stärken des Rückens
Hatha-Yoga-Kurse im Diakonissenhaus am Stadtpark

Kaiserslautern. Im Diakonissenhaus am Stadtpark starten ab Donnerstag, 7. September, zwei Hatha-Yoga-Kurse mit rückenstärkenden Elementen. Die Kurse über 14 Abende finden jeweils von 17.30 bis 19 Uhr und von 19.15 bis 20.45 Uhr statt. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden. Anmeldung und weitere Infos unter der Mobilnummer 0179 5491672 oder online unter www.nicole-fath.de. red

Sport

Hatha Yoga

Kurs. Die Katholische Erwachsenenbildung bietet ab dem 31. Oktober den Kurs „Hatha Yoga für einen flexiblen Rücken“ an. Durch diese Bewegungsfolge wird die Wirbelsäule gedehnt und die Beweglichkeit verbessert sich. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System und die Atmung angeregt. Auf diese Weise wird der ganze Körper aktiviert und bewusst gedehnt. Der Kurs über sieben Abende findet jeweils mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr in der Kita St. Konrad, Reichswaldstraße 40 in Kaiserslautern, statt. ps...

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