Hilfe zur Selbsthilfe

Beiträge zum Thema Hilfe zur Selbsthilfe

Ratgeber
Der Notfallrucksack ist sehr individuell und es bringt nichts, einen fertig gepackten zu kaufen. Wir geben Tipps, was in einen Notfall-Rucksack alles reingehört. | Foto: David Pereiras/stock.adobe.com

Notfallrucksack: Packliste für den Ernstfall

Hilfe zur Selbsthilfe. Ob Evakuierung aufgrund von Feuer, Unwetter oder anderen Schadenslagen: Es kann vorkommen, dass man seine eigenen vier Wände fluchtartig verlassen muss. Doch wie packt man seinen Notfallrucksack oder wie er auch heißt: Fluchtrucksack? Was sollte alles mitgenommen werden? Ein paar Tipps für die Packliste gibt es hier. Schon seit Jahren informiert das BBK mit Notfallbroschüren und auch Online, wie man sich in verschiedenen Situationen selbst helfen kann. Denn im Falle einer...

Ratgeber
Foto: D.Fietkau

Emotionale Gewalt, Mobbing und toxische Bindungen
Gruppe für Selbsthilfe: Psychische und emotionale Gewalt, Mobbing und emotionale Abhängigkeit

Die Gruppe richtest sich an Erwachsene (ab 18 Jahre), die im privaten und / oder beruflichen Umfeld sich in dauerhaft intensiv-konflikthaften Beziehungen / Bindungen befinden. Die Gruppe ist auch Anlaufstelle für Menschen, welche sich in einer emotionalen Abhängigkeit sehen. Das Angebot grenzt sich zu der Thematik der körperlichen  Gewalt ab. Dies ist explizit nicht im Framing der Gruppe. Die Selbsthilfegruppe wird fachlich angeleitet. Das Konzept setzt auf die lösungsorientierte Unterstützung...

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