Hitzewelle

Beiträge zum Thema Hitzewelle

Ratgeber

Hier gibt es neun Tipps zur Abkühlung bei großer Hitze | Foto: Sonja Birkelbach/stock.adobe.com

Wenn die Sommerhitze kommt: Neun Tipps zur Abkühlung an heißen Tagen

Ratgeber. Wenn es mal wieder heiß wird, helfen diese neun Tipps, mit der sommerlichen Hitze besser klar zu kommen. Tipp 1: Morgens lüftenAm besten früh mit den Hitze-Vorkehrungen anfangen und direkt nach dem Aufstehen die Fenster aufreißen und ordentlich durchlüften - oder nachts gleich die Fenster offen lassen. Ab 8.30 Uhr dann allerdings besser die Fenster schließen und die Räume mit Rollläden, Jalousien oder Gardinen verdunkeln, um die Sonne auszusperren. Tipp 2: Siesta haltenVon den...

Cornelia Bauer
Redaktion

Lokales

Der Dom zu Speyer ist stets einen Besuch Wert. Im Sommer nicht zuletzt auch wegen der angenehmen Kühle, die die fast tausend Jahre alten Mauern ihren Besuchern bieten. | Foto: Domkapitel Speyer/Klaus Landry

Abkühlen im Dom zu Speyer
Erfrischung in tausend Jahre alten Mauern

Speyer. Die größte romanische Kirche der Welt lockt mit angenehmer Kühle und 1.000 Jahren Weltgeschichte. Als Kathedrale und Unesco-Welterbe hat der Dom zu Speyer einiges zu bieten: von der Besichtigung mit Audioguide für Erwachsene und Kinder, dem Aufstieg auf die Aussichtsplattform, bis hin zum Patronatsfest und Konzerten der Dommusik – die Sommerferien sind die Gelegenheit den Dom für sich zu entdecken. An heißen Sommertagen ist der Speyerer Dom der ideale Ort, um Körper und Geist zu...

Cornelia Bauer
Redaktion

Ratgeber

DRK gibt Tipps zur Hitze
Viiiel trinken!

Sommer. Der Himmel ist blau, die Sonne scheint, kaum ein Lüftchen sorgt für Abkühlung. Doch die Hitze mit konstant hohen Temperaturen von tagsüber über 30 Grad birgt auch gesundheitliche Gefahren, warnt das Deutsche Rote Kreuz (DRK). Die Organisation rechnet deshalb vermehrt mit Hitzenotfällen – besonders bei älteren oder kranken Menschen. DRK-Bundesarzt Prof. Dr. Peter Sefrin gibt hilfreiche Tipps, wie man sich am besten verhält: "Mehr trinken!" „Wichtig ist bei Hitze, mehr zu trinken", rät...