Immunsystem

Gesundheit. Mindestens zwei- bis dreimal pro Jahr erwischen sie uns die Schnupfenviren. Vor allem in der kalten und nassen Jahreszeit drohen Schnupfen, Heiserkeit und Husten. Aber auch gerade in den wärmeren Monaten besteht das Risiko, dass uns die Erkältungsviren erreichen. Hierbei kann die regelmäßige Zufuhr von Zink und Selen unterstützend wirken. Selen ist ein wichtiges Spurenelement, das eine große Rolle in der menschlichen Immunabwehr spielt. Viele wissenschaftliche Untersuchungsprojekte...

Heuschnupfen. Millionen Menschen in Deutschland leiden an Heuschnupfen. Der Name lässt eine allergische Reaktion auf Heu vermuten, doch die wahre Ursache liegt in den Pflanzenpollen, die durch die Lüfte wehen. Pollen sind kleine Blütenstaubteilchen von beispielsweise Gräsern und Bäumen. Die Hauptblütezeit ist von April bis August, doch auch schon ab Dezember können die ersten Pollen von Frühblühern aktiv sein. Auch nach August ist es allergischen Menschen nicht garantiert, symptomfrei zu...

Mutterstadt. Die aktuelle Pandemie hat auch das menschliche Immunsystem stärker ins Rampenlicht gerückt. Wer Näheres über dessen Bedeutung und Funktionsweise erfahren sowie verschiedene Möglichkeiten zu seiner Pflege und Stärkung kennenlernen möchten, kann bei der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises einen zweiteiligen Kurs besuchen. Er wurde aus aktuellem Anlass kurzfristig zusätzlich ins Programm aufgenommen. Der erste Teil findet am Dienstag, 24. November 2020, von 18 bis 21 Uhr, statt,...

Der Sommer geht so langsam dem Ende zu und es ist Zeit für gesundes Essen. Hier mein Rezept für eine perfekte Gesundheits-Suppe. Lecker und Gesund stärken wir unser Immunsystem . An die Töpfe fertig Los . Zutaten 1 kg Karotten 1 Zwiebel ein Stück Ingwer /ein Stück Kurkuma 2 Knoblauch Zehen Etwas Vegeta Gemüsebrühe Frischen Pfeffer Etwas Kaffee-Sahne zum abbinden Zwiebel schälen würfeln in einem Suppentopf andünsten geschälte in Stück geschnittene Karotten dazu geben Ingwer Stückchen (so in...