Sport
Kurse für einen flexiblen Rücken
Hatha Yoga
Kurs. Die Katholische Erwachsenenbildung bietet ab Mittwoch, 9. Januar, zwei Kurse „Hatha Yoga für einen flexiblen Rücken“ an. Durch diese Bewegungsfolge wird die Wirbelsäule gedehnt und die Beweglichkeit verbessert sich. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System und die Atmung angeregt. Auf diese Weise wird der ganze Körper aktiviert und bewusst gedehnt. Die Kurse über zehn Abende finden jeweils mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr oder 19.15 bis 20.45 Uhr in der Kita St. Konrad, Reichswaldstraße...
- Jens Vollmer
- Redaktion