Kurs

Karlsruhe. Neuer Intensivkurs für Fortgeschrittene: Feilen an Schlagtechniken und Spielstrategien Am Mittwoch, 2. Oktober, startet in der Sporthalle 21/Halle B beim SSC Karlsruhe ein neuer Kurzkurs, der sich an ambitionierte Spieler Pickleball-Spieler*innen richtet. Unter der Leitung von Maria Munz, Deutschlands Nummer 1 und erfahrene Turnierspielerin, wird es möglich sein, fortgeschrittene Fähigkeiten weiter auszubauen. Der Kurs, der bis zum 6. November 2024 läuft, umfasst fünf...

Karlsruhe. Beim SSC Karlsruhe lässt es sich mit den "Oster-Spezial-Angeboten" sportlich in die Ostertage starten. Auf dem Programm steht ein "Yoga-Pilates-Mix mit dem weichen Pilates-Ball". In diesen 90 Minuten wird die Kraft aus der Körpermitte gefordert, Yoga-Körperhaltungen werden mit dem weichen Pilates-Ball abgewandelt, Pilates-Übungen mit dem Ball intensiviert. Wohltuende Drehungen bringen Länge und Geschmeidigkeit in die Wirbelsäule, Gleichgewichtsübungen bringen Fokus und Ruhe für...

Karlsruhe. Ihr seid ein manchmal ein bisschen gestresst? Sucht etwas, wo Ihr den Alltag mal hinter Euch lassen könnt? Da haben wir was für Euch: Achtsamkeitstraining Wo: Kita/Raum oben Wann: Montags, von 17:30h - 18:30h Wer: Alexandra Mayer 8 Einheiten mit folgenden Terminen: 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11. Ziel des Kurses ist es, durch Achtsamkeit die Alltagsherausforderungen besser bewältigen zu können und mehr Aufmerksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude zu...

Karlsruhe. Für Tanzbegeisterte und für alle, die mal was ganz Neues ausprobieren wollen, bietet der SSC Karlsruhe einenLine Dance Workshop am Samstag, 25.07.20, von 10.30 bis 12:00 Uhr Warum wird (Modern) Line Dance immer beliebter? Hierfür gibt es gute Gründe .Man braucht keinen Tanzpartner und muss keine Angst dem Tanzpartner auf die Füße zu treten. Alle Musikrichtungen sind vertreten, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Richtig Spaß macht Line Dance vor allem, weil jeder schnelle...

Karlsruhe. Mit dem Ausklang des alten Jahres legt der SSC Karlsruhe sein neues Sportprogramm vor: Über 60 Seiten - prall gefüllt mit Sportideen für jedes Alter. Auch 2020 kann sich die Bandbreite durchaus wieder sehen lassen – mit Sportangeboten von der SSC-Basketballakademie powered by packservice bis hin zum – gerade erstklassig gewordenen – Roller Derby, jetzt auch für Kinder. Von der Seniorenfitness bis zum Kinderturnen, vom exotischen Cricket bis hin zum familienfreundlichen Tischtennis....

Karlsruhe. Kaum ist der Frühsport am Karlsruher Schloss erfolgreich beendet, starten die Mitgliedervereine der Vereinsinitiative für Gesundheitssport – INI – in eine neues Kurstrimester. Wer also – voll motiviert und mit frisch getankter Energie – nach der Urlaubszeit etwas für Körper und Geist tun möchte, ist hier bestens aufgehoben. Ob präventiv, zur Entspannung, für die Kondition oder um die Muskeln zu kräftigen, als Rehabilitation nach einer Operation oder Erkrankung – die Kurse und...

Karlsruhe. Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene bietet ein Kurs von Anne Witke, der am 16. Januar beim SSC Karlsruhe startet und dann immer mittwochs von 9 bis 9.55 Uhr abgehalten wird. Qi Gong ist ein chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit der Lebensenergie (Qi). Gong steht dabei für die Arbeit und das intensive Üben. Qi Gong verbindet Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung auf eine harmonische Art und Weise. Die Bewegungen sind dabei sanft,...