Kursbeginn

Landau. Beim Pilates legt man besonderes Augenmerk auf das sogenannte „Powerhouse" - Muskulatur um Becken-Bauch-Rücken. Es beruht auf den sechs Prinzipien Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und fließende Bewegungen. Im Kurs wird vermittelt wie aufwärmen, tief liegende Muskulatur um Becken, Bauch und Rücken trainieren, dadurch Wirbelsäule und den Bewegungsapparat entlasten, gezielt die Aufmerksamkeit in den Körper lenken, um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Außerdem...

Landau. Im Freizeitbad LA OLA beginnt im Rahmen des Aqua Aktiv Programms am Dienstag, 22. November, der neue Kurs „Aqua Barre“. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Was ist Aqua Barre?„Aqua Barre“ ist eine Art modernisiertes Ballett in spritziger Art und Weise. Trainiert werden Koordination, Muskelkraft, Körperhaltung und -stabilität. Traditionell an der Ballettstange ausgeführt, fallen die Übungen aus dem klassischen Ballett im Wasser leichter und können gelenkschonender ausgeübt werden. Die...

Schifferstadt. Die Musikschule des Rhein-Pfalz-Kreises bietet nach den Sommerferien einen Kurs für die „Musikmäuse“ an. Der Kurs ist für kleine Leute im Alter von 18 bis 36 Monaten gedacht und findet immer freitags um 14.30 Uhr im katholischen Pfarrzentrum St. Jakobus in Schifferstadt statt. In Begleitung einer erwachsenen Bezugsperson können sich die Musikmäuse unter Leitung von Dagmar Sold langsam an die Musik herantasten. Der Unterricht wird 45 Minuten wöchentlich erteilt und ermöglicht den...

Niederkirchen. Der 1. FFC Niederkirchen informiert: die beiden Bewegungskurse „GriBS“ und die „Ballschule für Kids“ starten wieder am Dienstag, 11 Januar bzw. am Freitag, 14. Januar. Der GriBS Kurs ist ein spielerisches Training mit Spaß für jedes Alter. Neue Studien zeigen: Bewegung und Sport verbessern nebst körperlichem Wohlbefinden vor allem die geistige Fitness. Der Kurs ist ein spielerisches Training für jedes Alter und Geschlecht, das Spaß macht und schnell zu positiven Ergebnissen...

Speyer. Der Kinderschutzbund Speyer plant ab November einen neuen Qualifizierungskurs für Tagesmütter und –väter. Die Teilnehmenden absolvieren 160 Stunden Theorie, 40 Stunden Praktikum in einer Tagespflegestelle sowie 50 Stunden berufsbegleitenden Unterricht. Der theoretische Unterricht findet jeweils montags von 19 bis 21.15 Uhr und samstags von 9 bis 15 Uhr im Mehrgenerationenhaus Speyer-Nord statt. Kooperationspartner ist die Volkshochschule Speyer. Voraussetzung für die Kurs-Teilnahme sind...

Baumholder. Die Volkshochschule bietet in Zusammenarbeit mit dem Rolling-Hills-Golfclub den nächsten Kurs zum Erwerb der Platzreife für das Golfspiel zu besonders günstigen Gebühren an. Der Erhalt der Platzreife ist zwingende Voraussetzung im Deutschen Golfverband für eine Mitgliedschaft im Golfclub und die Berechtigung zur Benutzung einer Golfanlage. Der Kurs findet auf der wunderschönen Anlage des Rolling-Hills-Golfclubs in Baumholder statt und beinhaltet einen praktischen sowie einen...