Laufen

Gleich drei neue Kursformate präsentiert der Ludwigshafener Lauf-Club im neuen Jahr. Wer sich schon immer mal an einen Triathlon heranwagen wollte, sich aber bisher nicht getraut hat, findet beim Ludwigshafener Lauf-Club ebenso das passende Angebot wie auch Frauen, die Ausschau nach einem Kurs speziell nur für SIE gesucht haben. Im zweiten Halbjahr feiert der Kurs „Lauf dem Stress davon – Das bewegte Anti-Stress-Programm“ Premiere. Zudem bietet der 2017 gegründete Verein erneut einen...

Wer seinen guten Vorsätzen treu bleiben und das Jahr in familiärer Atmosphäre sportlich beginnen will, ist beim Neujahrslauf Ludwigshafen genau richtig. Am Samstag, 11. Januar 2020, geht es im Maudacher Bruch auf die 6,3 Kilometer lange Strecke. Die erste Wertung der DECATHLON Laufserie Rhein-Neckar wird von der Laufgemeinschaft Sandbox Warriors e.V organisiert und startet an der Bruchfesthalle Maudach (Riedstraße) um 15 Uhr mit dem KidzRun. Die Kinder bis 11 Jahre laufen einen 800 Meter langen...

795 insgesamt bestrittene Läufe - das ist die Bilanz der DECATHLON Laufserie Rhein-Neckar, die 2019 zum zweiten Mal von der Sandbox Warriors Laufgruppe e.V. gemeinsam mit dem Namenssponsor ausgerichtet wurde. 239 Teilnehmer kamen im Januar beim Ludwigshafener Neujahrslauf ins Ziel, beim Karlsternlauf im Juni waren es 396 und bei der Abschlussveranstaltung, dem Maudacher Kerwelauf im Oktober, waren es schließlich 160. Am Freitag bekamen die 30 Sportler, die bei allen drei Läufen dabei waren, am...

Die zweite Auflage der DECATHLON Laufserie Rhein-Neckar war ein voller Erfolg. Am Freitag, 8. November 2019 findet um 18 Uhr bei DECATHLON Ludwigshafen, Oderstraße 8, die Gesamtsiegerehrung statt. Nicht nur die jeweils schnellsten Sportler werden ausgezeichnet, jeder Teilnehmer, der bei allen drei Veranstaltungen am Start war, erhält bei dieser Gelegenheit als Anerkennung ein hochwertiges Präsent. Die DECATHLON Rhein-Neckar Laufserie Zur DECATHLON Rhein-Neckar Laufserie zählten 2019 der...

Extra für den Maudacher Kerwelauf hat der Wettergott noch einmal den Spätsommer heraus gekramt: Bei Temperaturen gut über 20 Grad haben sich insgesamt 160 Teilnehmer auf den Weg gemacht, um die verschiedenen Wettbewerbe zu absolvieren. Die Strecke für die Walker/Nordic Walker sowie der Hauptlauf führte  zunächst durch Alt-Maudach, wo von Jahr zu Jahr an immer mehr Stationen die Anwohner, Vereine und Gruppen für gute Stimmung sorgen und die Läufer anfeuern. Danach geht der 10,3...

Es ist noch ein Vierteljahr hin bis am 23. August 2019 zum vierten Mal der Startschuss für den Ludwigshafener Insellauf im Stadtpark auf der Parkinsel fällt. Wer noch einen Startplatz ergattern möchte, sollte sich beeilen, denn zum jetzigen Zeitpunkt sind bereits 86 Staffeln (344 Teilnehmer) gemeldet. Fast täglich werden es mehr. Das Teilnehmerlimit liegt wie im vergangenen Jahr bei 120 Staffeln. Eine Anmeldung ist über www.ludwigshafener-lc.de möglich. Schirmherrin der Veranstaltung ist...

„In sieben Wochen fit für den Ludwigshafener Stadtlauf“ – unter diesem Motto bietet der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. ab Montag, 6. Mai 2019, zwei Laufkurse im Südweststadion an. Die Schüler (10 bis 15 Jahre) trainieren von 16.45 bis 17.45 Uhr und werden fit gemacht für die 1,2 Kilometer (Schülerlauf) oder 2,4 Kilometer (Jugendlauf). Ab 18 Uhr haben Anfänger die Möglichkeit, sich auf den Einsteigerlauf (4,8 Kilometer) beim Ludwigshafener Stadtlauf am 29. Juni vorzubereiten. Die Läufer werden...

Mit dem „Run Up 2019“ startet der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. am Freitag, 29. März 2019, in die Lauf- und Walkingsaison. Jeder Lauf- und (Nordic-) Walking-Interessierte kann sich auf dem knapp vier Kilometer langen Rundkurs durch den Ludwigshafener Stadtpark sportlich austoben. Ziel des „Run Up“ ist es, (Wieder-) Einsteiger und Aktive jeden Alters zu motivieren, durch Bewegung in der Natur mit Freunden und Gleichgesinnten einen Ausgleich zum Alltag zu erreichen und gleichzeitig eine...

Wer das Jahr in familiärerer Atmosphäre sportlich beginnen will, ist beim Neujahrslauf Ludwigshafen genau richtig. Am Samstag, 5. Januar 2019, geht es im Maudacher Bruch auf die 6,3 Kilometer lange Strecke. Der erste Lauf des Jahres in der Region wird von der Laufgemeinschaft Sandbox Warriors e.V organisiert und startet an der Bruchfesthalle Maudach (Riedstraße) um 15 Uhr mit dem KidzRun. Die Kinder bis 11 Jahre laufen einen 800 Meter langen Rundkurs. Hier steht der Spaß im Vordergrund: Eine...

165 Läufer, Walker, Nordic Walker und Bambiniläufer traten am Sonntag bei sonnigem Herbstwetter zur 9. Auflage des Maudacher Kerwelaufs an. Das bedeutet: Teilnehmerrekord! Eine schöne Mischung aus guter Stimmung im Ort und Naturlauf im Maudacher Bruch kommt an bei den Läufern. Nicht umsonst steigen die Teilnehmerzahlen des Laufs kontinuierlich. Der erste Streckenabschnitt schlängelt sich durchs beschauliche Altmaudach, hier zeigt sich Ludwighafen von seiner schönsten Seite. Danach geht es ein...

Gemeinsame Outdoor-Trainingseinheiten mit viel Spaß verspricht der Laufkurs für Schüler des Ludwigshafener Lauf-Club, der am Montag, den 15. Oktober auf der Parkinsel in Ludwigshafen-Süd startet. Der Kurs richtet sich speziell an 10- bis 15-Jährige. Neben der Ausdauer werden Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit geschult. Saskia Helfenfinger-Jeck, zertifizierte Lauftrainerin und Ressortleiterin Sport beim LLC, hat abwechslungsreiche Trainingseinheiten für den Läufernachwuchs zusammengestellt....

Der Abschluss der DECATHLON Rhein-Neckar-Laufserie steht kurz bevor: Der Maudacher Kerwelauf am 14. Oktober 2018 ist der dritte und letzte Lauf der von der Sandbox Warriors Laufgruppe e.V. organisierten Serie. 8 Kilometer (Nordic) Walking, 10,3 Kilometer Hauptlauf oder 800 Meter Bambinilauf – sowohl ambitionierte Sportler als auch Hobbyläufer finden hier ihre Herausforderung. Start und Ziel ist der Maudacher Kerweplatz in der Silgestraße. Eröffnet wird die Veranstaltung von den (Nordic) Walkern...

Laufen. Die Laufschule Peter Halder bietet einen einstündigen Schnupperkurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger an. Bei diesem Training wird abwechselnd zwei Minuten gelaufen und zwei Minuten gegangen. Lauferfahrung oder Ausdauer werden nicht vorausgesetzt. Bereits während dem Lauf haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, Fragen zum Laufen, zur Laufausrüstung und zur Ernährung an ihre Lauftrainer zu stellen. Treffpunkt ist am Donnerstag, 28. Juni, um 18 Uhr an der Hanelore-Kohl Promenade 1...

Ludwigshafen. Der Deutsche Leichtathletik-Verband hat dem Lauf- und Nordic-Walking-Treff des Ludwigshafener Lauf-Club e.V. das Zertifikat „Sehr gut“ verliehen. Damit ist das Lauf- und Nordic-Walking-Angebot des LLC das einzig zertifizierte in der Stadt. Der DLV vergibt das Qualitätssiegel an besondere Lauf- und Walking-Treffs in Deutschland. Mit dem Gütesiegel möchte der DLV Läufern und Walkern eine Orientierung bieten, einen für sie geeigneten Treff zu finden. „Wir sind stolz, dass wir für...