Laufen

Am gestrigen Tag der deutschen Einheit fand in Landau der Halbmarathon mit Max Kries von der LLG Landstuhl statt. Bei einem tollen Panorama des Pfälzer Waldes und ausgezeichneter Stimmung in den umliegenden Dörfern und in der Stadt setzte sich Maxi früh mit zwei Konkurrenten von dem restlichen Teilnehmerfeld ab. Trotz einer anspruchsvollen Strecke mit 150 Höhenmetern und teils stärkeren Gegenwind blieb das Spitzentrio eng zusammen und bog gemeinsam auf die Zielgerade ein. Nun begannen diese um...

Die Sterne des Sports sind einer der größten Auszeichnungen, die ein Sportverein von den Sportbünden verliehen bekommen kann. Hiermit zeichnen die Sportorganisationen Vereine für besonders innovative Projekte aus, die anderen Vereinen als Vorbild dienen können und zur Nachahmung anregen. Gestaffelt ist der Preis in Bronze, Silber und Gold, wobei die Verleihung der Vorgängerstufe die Qualifikation für die nächsthöhere darstellt. In diesem Jahr gelang nun der LLG Landstuhl der ganz große Wurf!...

In diesem Jahr fand die 3. Auflage der Runnersweek statt und auch diesmal hat die LLG Landstuhl allen Sportbegeisterten ein abwechslungsreiches Programm bieten können. Bereits am ersten Tag konnten die Lauffreunde bei der Laufbildanlayse einiges über ihren eigenen Laufstil lernen und waren beim anschließenden Cooper-Test auch noch körperlich gefordert. Am Dienstag stand für die Gruppe zu Lauftreffzeiten der Wald als Natur- und Erlebnisraum im Fokus. Hier wurde dessen stärkender Einfluss...

Bald startet mit freundlicher Unterstützung der Stadtwerke Landstuhl wieder die Runnersweek der LLG Landstuhl. Hierfür ist folgendes Programm vorgesehen: Montag, 02.09., 18.30 Uhr: Laufbildanalyse & Cooper-Test Dienstag, 03.09., 18:30 Uhr: Waldbaden als Dopingmittel – der Waldlauf im Test Mittwoch, 04.09., 18:30 Uhr: Core-Training & Übungen zur Verletzungsprophylaxe Donnerstag, 05.09., 18:30 Uhr: Intervalltraining & Ernährungsratgeber Freitag, 06.09., 18:30 Uhr: Technik-, &...

In der malerischen kleinen Hafenstadt Machico auf Madeira wurde in diesem Jahr die Berglauf-Europameisterschaft über ca. 8,4 km und 600 Höhenmeter gestartet. Von der LLG Landstuhl mit dabei war auch Alexander Barnsteiner, der nach langer Verletzungspause erst wenige Wochen zuvor sein Comeback feierte. Bei warmen Temperaturen über 20°C mussten die Läuferinnen und Läufer zweimal auf den Pico do Facho laufen. Die Anstiege waren zum großen Teil durch unregelmäßige Stufen zu bewältigen, welche die...

Auch in diesem Jahr richtet die LLG Landstuhl wieder seinen traditionellen Nanstein-Berglauf aus. Da jedoch in diesem Jahr aufgrund der aktuellen Witterungen die Forstarbeiten andauern, kann die 26. Auflage des Laufes nicht im März stattfinden. Der neue Termin wird nun der 13. April sein. Die Verschiebung fiel der LLG Landstuhl zwar nicht leicht, jedoch steht das Wohl und die Gesundheit der TeilnehmerInnen im Vordergrund. Der Verein hofft dennoch auf große Teilnehmerzahlen im Rahmen des 2....

Hans-Joachim Berberich von der LLG Landstuhl ist auf der Erde gefühlt schon überall gelaufen. Deshalb dachte er sich, warum nicht einmal etwas Neues wagen und es auch unter der Erde probieren. Diese reizvolle Aufgabe war wie gemacht für den Landstuhler Dauerläufer. Um 8 Uhr ging es für ihn via Fahrstuhl hinab in die Tiefen eines Thüringer Salzbergwerkes. Vor dem Start stimmte das Steigerlied und eine Lasershow auf den Lauf ein. Danach begab sich „Hajo“ auf die Strecke des Halbmarathons....

Am 04. August führten die LLG-Jugendtrainer Katja Mayer & Lucas Bambach das alljährliche Ferienprogramm durch. Als hätte der Wettergott Ehrfurcht vor diesem Dinosaurier der Sommerveranstaltungen, blieb es in der Trainingszeit trocken. Die verhältnismäßig lange Dürre nutzen wohl einige Kinder aus und strömten zahlreich herbei. 19 Kinder konnte die LLG am Ende zählen. Nach einem gemeinsamen Warm-up wurden die Teilnehmer in den Disziplinen Sprint, Staffel, Hürden und Dauerlauf eingeführt. Die...

Am Samstag den 12. November endete mit dem Potzberglauf die Laufserie des Pfälzer Berglaufpokals. Für die LäuferInnen galt es 8,2km und zahlreiche Höhenmeter hinauf bis zum Potzberg zu bezwingen. Von einer romantischen Nebellandschaft umhüllt startete der hervorragend organisierte Lauf des Tus Glan-Münchweiler pünktlich um 14:30 mit einem Startschuss der Kuseline. Als erster Läufer der LLG Landstuhl konnte Max Kries aus dem Nebel hervorbrechen und lief eindrucksvoll mit der Spitzengruppe mit....

Der Weihnachtsmarktlauf ist nicht mehr lange hin, dennoch müssen wir uns noch nachträglich bei unseren Spendern des Berglaufs bedanken. Neben den unten aufgeführten Spendern gilt unser Dank der Pfalzwerke als Sponsor des Pfälzer Berglauf-Pokals, DPS Bücker Druck & Werbung für die Herstellung unserer Ausschreibung und dem Laufladen Kaiserslautern von Freddy Kolb für die Bereitstellung von Preisen. Wir sagen Danke!!!👏👍

Der Oktober begann für die LäuferInnen der LLG Landstuhl äußerst erfolgreich. Den Anfang markierte der Rammsteiner Seewooglauf am 02. Oktober. Hier trotzen von der LLG Max Kreis und Hans-Joachim Berberich dem Dauerregen und dem schlammigen Boden. Im Gegensatz zum FCK am selben Tag schien das Fritz-Walter-Wetter unsere Läufer den letzten Schub zu geben und sie über die 10km lange Strecke förmlich fliegen zu lassen. Vor allem Max Kries war an diesem Tag nicht aufzuhalten und stürmte zum...

Am 24. September veranstaltet die LLG Landstuhl wieder den traditionellen Nanstein-Berglauf. Nachdem aufgrund der unsicheren Corona-Lage der Lauf im März zunächst ausfallen musste, kann er nun doch noch dieses Jahr seine 24. Auflage feiern. Bereits im Vorfeld gab es für die LLG Grund zum Jubeln, denn der Landstuhler Berglauf wurde von der österreichischen Website HD Sports als schönster Berglauf Deutschlands ausgezeichnet. Jedoch erreicht Landstuhl nicht nur hierdurch überregionale Bekanntheit,...

Am 28. August sollte der 50.Holzlandlauf in Schopp für die LäuferInnen der LLG Landstuhl als würdiger Abschluss der 1. Runnersweek dienen. Zur frühen Stunde trafen sich Martina Leubner, Katja Mayer, Hans-Joachim Berberich und Lucas Bambach in Schopp, um die dortige Laufstrecke von 10 Kilometern durch den Pfälzer Wald zu absolvieren. Trotz harter Trainingswoche und schwieriger Strecke konnten unsere Starter gute Platzierungen erzielen. Als erster Läufer der LLG kam Lucas Bambach nach 47:38...

In der Woche vom 22.-28. August fand dieses Jahr die 1.Runnersweek der LLG Landstuhl statt. Auf die Sportler des Vereins, aber auch auf interessierte Externe wartete eine abwechslungsreiche Woche. An den ersten Tagen stand vor allem die Kernkompetenz Laufen im Vordergrund. So liefen bzw. walkten die Teilnehmer an den ersten drei Tagen verschiedenste Laufstrecken in Landstuhl ab. Der Höhepunkt dieses Triples sollte am Mittwoch eine Generalprobe des Nanstein-Berglaufs sein, welcher am 24....

Das Leichtathletik Ferienprogramm der LLG Landstuhl ist aufgrund seiner Langlebigkeit und seiner erfreuenden Durchführung aller TeilnehmerInnen schon seit längerem eine Institution im Ferienangebot der VG Landstuhl. Auch in diesem Jahr wurde wie gewohnt im Ramsteiner Reichswaldstadion die Tradition fortgesetzt. Trotz hoher Temperaturen gelang es den Trainern Katja Mayer und Lucas Bambach eine unterhaltsame Einführung in das Themenfeld der Sportart zu geben, welche während der European Games in...

Die LLG Sickingenstadt Landstuhl führt dieses Jahr erstmals eine Runnersweek durch. Hierbei treffen sich die LäuferInnen der LLG von Montag bis Freitag um 18 Uhr hinter der IGS Landstuhl auf dem Parkplatz der kleinen Turnhalle, wobei auch externen eine Teilnahme möglich ist. Das Programm wird möglichst abwechslungsreich gestaltet, sodass neben verschiedenen Laufstrecken in Landstuhl und Umgebung auch am Freitag eine gemeinsame Fahrt zur TU Kaiserslautern ansteht, um vor Ort gemeinsam einen...

Nachdem in den letzten beiden Jahren aufgrund der Corona-Pandemie der Mitternachtslauf in Glan-Münchweiler ausfallen musste, waren bei der Rückkehr die LäuferInnen der LLG Landstuhl wie gewohnt zahlreich vertreten. Vor einem Publikum in Feierlaune kam Daniel Williams als erster Läufer der LLG in 32:09 Minuten als Gesamtsechster ins Ziel und konnte sich den zweiten Platz in der stark besetzen M30 sichern. Ebenfalls flott in derselben Altersklasse unterwegs war LLG-Sportwart Lars Lambrecht, auch...